Nukkuminen on terveellistä

21.5.2015 klo 15:10

"Jos korvaat yhden tunnin istumista nukkumisella, sydän- ja verisuonitautien vaara putoaa 1,7 prosenttia."

Liikuntafysiologi Arto Pesola, KK 7 /15.

Tilaa Kodin Kuvalehti

Kodin Kuvalehti

Tilaa Lue digilehtenä

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Sadelilja, 24, päätti etsiä biologisen perheensä Kiinasta: ”Tuntui, etten voi ymmärtää itseäni kokonaan, jos en tiedä, mistä olen tullut”

Dalia tuli 16-vuotiaana lomalle Suomeen eikä päässyt enää koskaan kotiin

Tyyli ja kauneus

Carita Lindroos, 38, löysi värit vaatekaappiinsa eron jälkeen: ”Aloin toteuttaa itseäni vahvemmin”

Näyttelijä Saara Kotkaniemi: ”Minun on pitänyt opetella eroon liiasta kiltteydestä”

Tämä ihana arki

Lähetä kuvakisaan kuva jääkaappimagneetistasi - voita Jokipiin Pellavan pyyhesetti

Äänestä KK:n 13/2026 Paras juttu - voita lehtitilaus

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kodin Kuvalehti

Tilaa Lue digilehtenä

Tilaa Lue digilehtenä