Nukkuminen on terveellistä

21.5.2015 klo 15:10

"Jos korvaat yhden tunnin istumista nukkumisella, sydän- ja verisuonitautien vaara putoaa 1,7 prosenttia."

Liikuntafysiologi Arto Pesola, KK 7 /15.

Tilaa Kodin Kuvalehti

Kodin Kuvalehti

Tilaa Lue digilehtenä

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Vilhelmiina Meskanen on tuttu Kirjolla-tv-sarjasta ja työskentelee päiväkodissa. Kuvassa hän istuu jalat levällään lelujen keskellä.

Autismin kirjolla oleva Vilhelmiina, 21, työskentelee päiväkodissa: ”Lasten kanssa ei tarvitse esittää”

Jasmiina, 31, pukeutuu ja sisustaa kuin 1980-luvulla: ”VHS-nauhoissa on taikaa”

Kaipaatko joulutunnelmaa? Suloiset joulukodit -erikoislehti on nyt kaupoissa

Syksyn odotettu sukkaextra on saapunut! Katso lokakuun numeron 10/26 kaikki mallit videolta.

Näyttelijä Kai Lehtinen: ”Lasten muutto pois kotoa oli kriisi”

Näyttelijä Markku Toikka: ”Olen halunnut toimia toisin kuin oma isäni ja äitini”

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kodin Kuvalehti

Tilaa Lue digilehtenä

Tilaa Lue digilehtenä