Sitruuna pursuaa vitamiineja ja on hyväksi myös iholle. Kokeile sitruunaisia, syötävän hyviä kotikosmetiikkaohejita.

Sitruuna ja greippi ovat todellisia C-vitamiinipommeja.  Nämä antioksidantit antavat virtaa ja voimaa kehoillemme. Vastustuskykyä parantavilla kirpeillä kavereillamme on myös ihoa puhdistava, kirkastava ja heleyttävä vaikutus.
Sitruunaöljy puristetaan tuoreen kuoren öljyrauhasista.
Sitruuna myös parantaa työtehoa ja auttaa keskittymään.

Kauneudenhoitoon ja syötäväksi

Sitruunanaamio

2 dl turkkilaista jogurttia
Puolikkaan sitruunan raastettu kuori ja mehu
1 rkl avokadoöljyä

Pese sitruuna huolellisesti astianpesuaineella ja harjalla. Huuhtele hyvin.
Raasta sitruunan kuori ja purista mehu. Sekoita jogurttiin ja lisää lopuksi öljy.
Levitä naamio puhdistetulle, kuivatulle iholle. Vältä silmänympärysihoa.
Anna vaikuttaa 5–10 minuuttia ja huuhtele huolellisesti.
Kerran viikossa käytettävä naamio kirkastaa ihon väriä, kosteuttaa ja pehmentää hipiää.

Vinkki!
Tämän pitreän sitruunaherkun voi myös syödä sellaisenaan. Se maistuu myös välipalana tai jälkiruokana. Jos kaipaat siihen makeutta, lurauta joukkoon ruokalusikallinen juoksevaa hunajaa.


Maitotaivas-jalkylpy

1 l täysmaitoa
1 l vettä
1 purkki kookosmaitoa
1 sitruuna
kourallinen tuoretta minttua
0,5 dl juoksevaa hunajaa

Kuumenna vesi kattilassa lämpimäksi, ei kiehuvan kuumaksi.
Lämmitä täysmaito mikrossa tai kattilassa. Kaada astiaan vesi, lämmin maito sekä kookosmaito ja juokseva hunaja.
Viipaloi sitruunat ja lisää ne astiaan. Purista puolikas sitruunan mehu joukkoon. Revi lopuksi mintunlehdet sekaan ja upota jalkasi pehmentävään jalkakylpyyn.
Liota jalkoja vähintään 15–20 minuuttia ja taputtele kuiviksi. Kuivat kantapäät ja kovettumat pehmenevät maidon hellässä huomassa. 

Teksti Riia Koivisto, kuvat Kirsi-Marja Savola

Lue uudesta Kodin Kuvalehdestä myös:

< Mummon mitalla

< Utelias onnistuu

< Hyötykäytä ylijääneet perunat

Lisää keittiön antimista tehtyjä kauneudenhoitoherkkuja löydät Kodin Kuvalehdestä 14-15/2011.