Etusivu | Ajankohtaista | Vinkit hyvään oloon | Kauniiksi, terveeksi puolukalla

Kauniiksi, terveeksi puolukalla

24.08.2010

Ihmeellisin terveysmarja löytyy lähimetsästä, ilmaiseksi.

Pirteänpunainen mahtimarja puolukka kypsyy parhaillaan metsissä, mutta onpa se pyörähtänyt kauneuspurnukoihinkin, tosin siemenöljyn muodossa. Puolukan siemenistä uutettu öljy on suomalaisten tutkijoiden kehitystyön tulos. Öljy sisältää iholle tärkeitä omega-3- ja omega-6-rasvahappoja ja tehokkaita antioksidantteja, kuten luonnon E-vitamiinia.

* E-vitamiini on oikea kauneusvitamiini. Se suojaa ihoa rappeuttavilta vapailta radikaaleilta, parantaa ihon pintaverenkiertoa ja edistää solunmuodostusta – ja siten hidastaa vanhenemista.

* Välttämättömät rasvahapot vahvistavat ihoa, ja sen kosteustasapaino paranee. Iho on kimmoisampi ja joustavampi hyvin kosteutettuna, ja kuivuudesta aiheutuvat rypyt ovat entistä pienempi riesa.

* Puolukan siemenöljyn ominaisuuksiin kuuluu myös sen ihoa kirkastava vaikutus.

* Kosmetiikkasarjat, kuten kotimaiset Lumene ja Mariderm, hyödyntävät puolukansiemenöljyä hoitotuotteissaan ja meikinpohjustusvoiteissa.

* Puolukat ovat sisäisesti nautittuna yhtä kaunistavia kuin kosmetiikkapurnukasta kaivettuina. Käy metsässä popsimassa.

Teksti Satu Schneider, kuva Istockphoto