Podetko huonoa omatuntoa hömppäsarjojen katsomisesta? Älä. Romanttinen viihde opettaa meitä ainakin viidellä eri tavalla, sanoo filosofian tohtori, mediatutkija Veijo Hietala Turun yliopistosta.

1. Hömppäsarjat näyttävät, että rakkaus on tärkeää.

"Rakkaus ja romantiikka ovat kiinnostaneet ihmisiä aina. Ajatellaan vaikka Shakespearen Romeota ja Juliaa. 95 prosenttia Hollywood-leffoista käsittelee rakkautta tavalla tai toisella. Ei ihme. Ihmiskuntaa ei olisi, jos rakkaus ja parinmuodostus ei kiinnostaisi meitä. Uskon, että jos tunne ja järki asetetaan vastakkain, tunne voittaa viime kädessä aina."

2. Hömpän arvostus kertoo tasa-arvosta.

"Nykyinen tunteiden, elämysten ja uusromantiikan aikakausi alkoi 80- ja 90-lukujen taitteessa. Sitä ennen viihdettä pidettiin turhana eskapismina, joka vie ajatukset pois yhteiskunnallisesti tärkeistä asioista. Feministiset kulttuurintutkijat alkoivat jo 1970-luvulla tutkia vakavasti tuolloin halveksittuja Harlekiini-kirjoja ja saippuasarjoja, joten näyttää siltä, että naisten suosiman viihteen arvostuksen nousu kertoo tasa-arvon etenemisestä yhteiskunnassa. Itse katson paljon mieluummin Unelmien poikamiestyttöä kuin raakaa väkivaltaelokuvaa."

3. Hömppäviihde hioo tunneälyä.

"Saippuasarjat opettavat meitä ymmärtämään inhimillistä käyttäytymistä. Ajatellaan vaikka teiniä, joka pohtii ensisuudelmaansa ja sitä, mistä tietää, että toinen on kiinnostunut. Mikä opettaisi paremmin tällaisia taitoja kuin romanttisen viihteen katsominen. Ne näyttävät esimerkkejä siitä, miten puhua kauniisti toiselle, miten lähestyä kohteliaasti, miten suudella. Asioita, jotka voivat tuntua itsestäänselviltä, mutta eivät läheskään aina sitä ole."

4. Hömppä pehmentää asenteita.

"Aikoinaan hömppäsarjojen ensimmäiset homoseksuaalit hahmot hätkähdyttivät. Sittemmin erilaisuuden kohtaamisesta ja hyväksymisestä on tullut valtavirtaa. Hömppäviihde heijastaa vahvasti ympäröivää kulttuuria. Parhaillaan esimerkiksi Kauniissa ja Rohkeissa on menossa huima juonikuvio - transseksuaalinen sankaritar. Moinen tuskin olisi ollut mahdollista vielä kymmenen vuotta sitten."

5. Hömppä antaa toivoa.

"Onnellinen loppu, se että oikea pari saa toinen toisensa voitettujen vaikeuksien jälkeen, on viihteessä tärkeää. Se antaa samastumispintaa ja onnen ja tyydytyksen kokemusta. Mikä sen tärkeämpää esimerkiksi näin pimeässä marraskuussa, kun maailmanpolitiikan käänteet vetävät mielen matalaksi."

 

Miksi pitäisi murehtia turhia, jos on aikaa ottaa päikkärit? Kissan elämänasenteessa on paljon arvokasta opittavaa.

1. Näytä muille, mitä haluat.

Itseään ja omaa tahtoaan on hyvä kuunnella. Älä mieti liikaa toisten toiveita, odotuksia ja ennakkoluuloja. Kun kissa parkkeeraa tietokoneen näppiksen päälle tai syliin torkkumaan, hänet harvoin häädetään paikaltaan. Mitä sinä haluat tehdä - ihan vain, koska se tuntuu miellyttävältä?

2. Ota vastaan hellyyttä.

Älä mieti, ansaitsetko silitykset tai täytyiskö juuri nyt tehdä jotakin tärkeämpää. Harva asia elämässä on tärkeämpää kuin rakkaan ihmisen hellä kosketus.Ojentaudu siis nautiskelemaan. Venyttele. Käännä esiin se kohta, jota toivot rapsutettavan.

3. Älä murehdi turhia.

On ajan tuhlausta vatvoa asioita, joihin ei voi vaikuttaa tai jotka eivät ole ajankohtaisia. Ota mieluummin päikkärit.

4. Tuota iloa muille.

Ilon tuottamiseen ei tarvita erityisiä tekoja tai suorituksia. Kun rakkaimpasi näkevät sinut, he ilahtuvat. Heidän silmissään olet täydellinen, vaikka toki he tietävät myös ärsyttävät puolesi. Sinä itse riität niille, joille olet tärkeä.

5. Huolehdi perusasioista.

Muista syödä ja nukkua hyvin ja tarpeeksi.

Oma elämä on mukavaa ja turvallista, mutta tuntuu joskus aika pieneltä. Vieläkö kannattaisi repäistä?

Ystävä lähtee opiskelijavaihtoon Etelä-Eurooppaan, rakastuu tulisesti ja jääkin sille tielleen. Facebook-kuvissa näkyy aurinkoa, oliivipuita ja viinitarhoja.

Toinen ystävä irtisanoutuu työstään, muuttaa maalle ja perustaa yrityksen, josta on haaveillut. Puolituttu myy omaisuutensa ja lähtee kiertämään maailmaa. Arki vaihtuu seikkailuihin.

Omasta peilistä sen sijaan katsoo tavallinen perheenäiti. Ihminen, joka lyhentää säntillisesti asuntolainaa, lajittelee jätteensä ja muistaa lähettää joulukortit koko suvulle. Nainen, jonka viikon huippuhetki on lasi viiniä ja Vain elämää -jakso perjantaisin kotisohvalla. Hän on tehnyt samaa työtä vuosikaudet ja ollut ja pysynyt naimisissa saman miehen kanssa.

Enimmäkseen hän on tyytyväinen elämäänsä.

"Moni ymmärtää elämän rajallisuuden viimeistään keski-iässä."

Mutta tulee hetkiä, jolloin tavallinen nainen miettii, olisiko hänen kannattanut tehdä elämässä toisenlaisia, rohkeampia valintoja. Samaa pohtii meistä moni, sanoo psykologi ja psykoterapeutti Marja Kaikkonen.

"Keski-ikä, 40-50 vuotta, on perheelliselle ihmiselle tyypillinen välitilinpäätöksen aika. Lapset ovat jo kasvaneet tai muuttamassa pois kotoa. Kiireisten vuosien jälkeen ehtii pohtia omia tunteitaan. Mitä minä haluan, miltä minusta tuntuu, onko elämäni menossa haluamaani suuntaan? Moni ymmärtää elämän rajallisuuden viimeistään tässä vaiheessa."

Pieni voi olla parasta

Työssään psykoterapeuttina Marja Kaikkonen on huomannut, että moni ihminen tavoittelee asioita ympäristönsä, perheensä tai omantuntonsa patistamana. Hänen vastaanotoillaan puhutaan onnellisuudesta sitkutellen tai jossitellen: sitten kun... jos minulla olisi enemmän sitä ja tätä...

"Onnellisuutta ei osata hakea sieltä, mistä se todennäköisimmin löytyy eli tästä hetkestä", Kaikkonen sanoo.

Asiat, joista haaveilemme, ovat Kaikkosen mukaan usein samoja kuin muilla. Lähes aina unelmiin liittyy jonkinlaista kuluttamista ja uuden hankkimista. Joogaviikonloppu, mindfulness-kurssi, matka maailman ääriin, merkkilaukku.

"Kuvittelemme, että haaveemme ja tarpeemme ovat omiamme."

"Markkinointi muovaa ajatteluamme. Kuvittelemme, että haaveemme ja tarpeemme ovat omiamme, vaikka todellisuudessa olemme omaksuneet ne sosiaalisesta vuorovaikutuksesta ja mediasta."

Ihminen, joka viihtyy omassa elämässään eikä haikaile muuta, ei siis kenties olekaan vähään tyytyvä tavis vaan ajattelussaan askelta pidemmällä.

"Hän, joka osaa nauttia tavallisesta elämästä, on heittänyt ulkoisista paineista syntyneen lastin yli reunan tai ei ole sitä koskaan kerännytkään. Tavallinen elämä on ihmisen kokoista. Siinä ei ehkä ole erityistä loistoa, mutta se voi rentouttaa ja olla ihan yhtä nautinnollista kuin moni harvinaisempi huvi", Marja Kaikkonen sanoo.

"Monet meistä ovat onnellisimmillaan juuri siinä tavanomaisessa, näennäisen tylsässä arjessa. Harva jaksaa elää yllätyksiä täynnä olevaa elämää. Jatkuva muutos ja kova vauhti väsyttävät ja stressaavat ihmistä."

Haikailu on viesti

On tilanteita, joissa elämänmuutos on hyvä tehdä. Ahdistavasta työpaikasta tai ihmissuhteesta kannattaa päästä irti. Joskus irtiottoon ajaa tylsistyminen. Se on tunne, joka kertoo muutoksen tarpeesta.

"Jos jokin elämänalue mietityttää jatkuvasti, kannattaa tutkailla sisintään", Marja Kaikkonen sanoo.

"Miksi haen turvaa?"

Jos elämä tuntuu olevan pelkkää varman päälle pelaamista, voi miettiä, missä tilanteissa turvallisuushakuisuus palvelee hyvin ja missä ei.

"Asian pohtiminen voi syventää itsetuntemusta ja auttaa ymmärtämään, miksi hakee turvaa."

Turha jossittelu ja sitkuttelu vievät kuitenkin voimia. Niihin auttaa, että opettelee näkemään oman elämänsä hyvät puolet, Kaikkonen sanoo.

"Tyytyminen ihan hyvään tuo mielenrauhaa ja tasapainoa. Tyytyväisyys olemassa olevaan on pohjimmiltaan rauhoittava tunne: minulla on kaikki tässä ja nyt."

Juttu on julkaistu Kodin Kuvalehdessä 8/2017.

42%
Kodin Kuvalehden nettikyselyyn vastanneista ajattelee, että ei ole tehnyt valintoja, vaan elämä on mennyt latujaan usein omasta tahdosta riippumatta.

32%
nettikyselyn vastaajista haaveilee, että voisi vaihtaa työtä ja tehdä jotakin ihan muuta kuin nyt.

Serena

Keski-iässä moni miettii, pitäisikö ryhtyä elämään rohkeammin

Itse lähdin Suomesta nuorena, ensin Ruotsiin ja sitten Afrikkaan, jonne aina halusin. Olen asunut pois Suomesta kauemmin kuin puolet elämästäni - 62v - enkä ole katunut. Sitä vain että täälläkin jossain trooppisessa Afrikassa se elämä on ihan sitä samaa. Ei se ole mitenkään ¨eksoottista¨. On ihan samaa arkielämää. Töitä, vapaa-aikaa, harrastuksia, ystäviä. On toisenlaisia ongelmia, on paljon ärsyttäviä asioita, Suomessa kaikki toimii paremmin. On ihan kiva lähteä luonnonpuistoon lomalle mutta...
Lue kommentti

Ei kannata murehtia, vaikka edessäsi olisi välivuosi. Välivuodet antavat tärkeitä opetuksia elämästä.

1. Sinulla ei ole kiire minnekään

Tutkimuksen mukaan suomalaiset aloittavat korkeakouluopinnot keskimäärin 24-vuotiaana. Ei siis haittaa, vaikka toisen asteen opintojen jälkeen pitäisikin taukoa opinnoista vuoden tai muutamankin. Korkeakouluun ehtii muutaman vuodenkin päästä.

2. Saat aikaa löytää intohimosi

Et välttämättä vielä tiedä, mitä oikeasti haluat tehdä tulevaisuudessasi. Välivuosi antaa mahdollisuuden pohtia tätä kysymystä.

3. Voit testata kykyjäsi ja kiinnostuksenkohteitasi

Parhaassa tapauksessa välivuonna voi kokeilla erilaisia töitä tai vaikka haluamansa alan avoimia opintoja. Töitä tekemällä oppii, millaisesta työstä pitää tai mitä ei ainakaan halua tehdä tulevaisuudessa. Sama pätee opintoihin.

4. Välivuosinakin voi saada uusia kokemuksia

Välivuosi koulusta ei missään nimessä tarkoita välivuotta elämästä. Välivuonnakin voi kokea ja tehdä uusia jännittäviä asioita samalla tavalla kuin muulloinkin. Moni hyödyntää välivuoden toteuttamalla pitkäaikaisia haaveitaan. Haluaisitko esimerkiksi aupairiksi ulkomaille? Oletko aina halunnut aloittaa maalauskurssin? Välivuosi antaa mahdollisuuden tehdä juuri sitä, mitä haluat.

5. Kun lopulta löydät oman juttusi, osaat arvostaa välivuosiasi

Haparoiminen kannattaa, sillä se kasvattaa sinua ihmisenä. Viimeistään myöhemmin huomaat, miksi koulusta kannatti pysyä poissa ennen jatko-opiskelua. Voihan myös olla, että välivuosi tuo elämääsi jotain muuta, mitä et olisi koskaan löytänyt ilman vuosia pois koulusta.

Jokainen tuntee ihmisen, jolla on ainoa oikea mielipide aivan kaikesta. Näillä keinoilla selviät hänen kanssaan.

1 Keskity hyvään

Ystävä on ehkä hienotunteinen kuin katujyrä, mutta onko hänellä muita vahvuuksia? Koeta nähdä hyvä.

2 Vältä vaikeita aiheita

Tietyt aiheet herkistävät. Jos et halua tuomiota sydämenasioistasi, älä ota niitä puheeksi.

3 Ota etäisyyttä

Jos sinulla on kölin alta vedetty olo tapaamisenne jälkeen, ota aikalisä ja pidä taukoa kohtaamisissa.

4 Sulje korvasi

Kun jyristin alkaa kiihdyttää, kuvittele olevasi läpinäkyvän kuplan sisällä. Olo helpottuu.

5 Ole valmis luopumaan

Olet yrittänyt kaikkea, mutta ei vain suju. Ehkä on aika luopua tästä ihmissuhteesta.

Juttu on julkaistu Kodin Kuvalehdessä 4/2017.