Nukku-akka

Pidän unipäiväkirjaa vaihtelevalla menestyksellä. Säännöllinen unien kirjaaminen parantaa unien muistamista herätessä. Puoliunessa kirjatut unet ovat usein itsellekkin uusia, kun ne lukee ensimmäistä kertaa kirjaamisen jälkeen. Unissa voi nähdä toistuvia teemoja ja yrittää miettiä mitä asiaa unen kautta työstää. Unien maailma on erinomaisen hauska ja mielenkiintoinen. Unien kirjaaminen on itsetuntoa nostattavaa; käsittämätöntä mihin alitajuntamme pystyy!

Kommentit (0)