Hymyn aiheiden listaaminen, kuvaaminen ja / tai ajattelu oli Divitan Hyvinvoinnin huippuvuoden neljäs viikkoteema.

Teema sattuikin osuvasti (kohtalon ivaa) juuri viikolle, jolloin röhäköhälentsunen valloitti perheen lapset (4) yksi kerrallaan. Syitä hymyyn joutuikin etsimällä etsimään joinain hetkinä...

Sain listattua kuitenkin esimerkiksi seuraavia asioita:
- ananas, tuo raikas välipalaherkkuni
- appelsiini, tuo piristävä sesonkihedelmä 
- mukavat ja antoisat työmiitit Helsingissä
- mualaisten hotelliyö Helsingissä
- rakkaat lapsoset ja pienten oivallukset
- perheen kanssa yhdessä puuhailu
- osallistuva, auttavainen, rakas mieheni
- makumatkat intialaiseen ja thaimaalaiseen keittiöön
- hyvä palvelu paikalliskirjastossa (kiitos Tiina)
- hyvä palvelu paikallislääkärillä (kiitos Rauni)
- MKS:n lastenosaston henkilöstön osaaminen ja apu
- sisustuslehden uusin numero
- kodin somistus etenee
- kaunis, lämmin koti
- vauvalle löytyi täydellinen ristiäismekko
- kokkaava eskarilainen
- ulkona kaunis talvisää
- iloa tuovat asusteet
- energiaa antava ravintovalmennusryhmä
- hyvä palaute 
- onnistumisen ilo
- rohkeus hetkellä jolloin hirvittää
- oikeassa paikassa oikeaan aikaan -olo
- yhteistyö ja auttaminen
- nauravat silmät ja naurava suu

Näin esimerkiksi.

Kuvasin myös joitakin ilonaiheita Instagramiin sekä Mielenrauhaa maalla -sivustolleni, joka keskittyy vanhan maalaistalon remontti-kunnostus-sisustusprojektiimme.

Muutamalla lauseella tiivistäen tämä viikko ja teema: 
1)Hymyilevä mieli näkee hymyn aiheita tavallisessa arjessakin - myös sairastupailun keskellä. 
2)Levein hymy syntyy, kun sen voi jakaa jonkun kanssa. Yhteys, yhteistyö, yhdessä oleminen. ❤️
3) Ja hyvä ruoka... Parempi mieli. Toimii aina!

Millaiset asiat saavat sinut hymyilemään?

NK

 

Kommentit (2)

Marjan Hetkiä
Liittynyt17.10.2015

Allekirjoitan nuo sinun kolme kohtaasi. Olen huomannut niiden toimivan aina.

Facebookista tuli eteeni video, jossa kuvattiin ihmisiä. Sattumoisin kaikki oli nuoria, mutta ei kait sillä liene merkitystä. Näille kuvattaville sanottiin, että he ovat kauniita. Arvaat varmaan, mikä muutos tapahtui ilmeissä. Kaikilta tuli varmaan kaunein hymy ikinä. Joitakin se nolotti, mutta hymy paljasti silti sisäisen tunnetilan. Voi kuinka saisimmekaan nähdä kauniita hymyjä, kun sanoisimme enemmän kauniita asioita läheisillemme. Hymyillään enemmän ja sanotaan kauniita sanoja toisillemme! :)

Niina Koponen
Liittynyt22.9.2015

Kiitoksia kommentistasi! :) Sain hymyn huulilleni sen myötä.

Olen törmännyt tuohon mainitsemaasi videoon itsekin, ja se on hurmaava kaikkine hymyineen.

Tunnistan myös itseäni tuossa nolouden tunteessa, jos joku kehuu. Silti se hivelee sisintä ja tuntuu lämpimälle, hyvälle. Ja totta tosiaan, kumpa jakaisimme tuota hyvää palautetta enemmänkin toinen toisillemme. Ehkä oppisimme täten myös ottamaan vastaan niitä kehuja rinta rottingilla. Aina ei edes niitä sanoja tarvita. Se hymy, yhteys, lämmin, hyväksyvä katse riittää. <3

Niina :)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Seuraa 

Hyvinvointialalla ja HR-asiantuntijatehtävissä toimivan freelancerin,

Niina Koposen ajatusten virtaa, oivalluksia elämästä.

Unelmien toteuttamista ja merkityksellisen elämän luomista.