Kirjoitukset avainsanalla itsearviointi

Viime aikoina olen ajatellut usein lempikirjailijani Riikka Pulkkisen ajatusta rakastamisesta ja miettinyt, että se pätee moneen asiaan ihmiselämässä, myös itsetuntemukseen. Pulkkinen kirjoittaa Totta-nimisessä romaanissaan kauniisti:

On vaikeaa nähdä, kun toinen muuttuu. Oppia toinen uudestaan. Ja nähdä toisesta, että on itse muuttunut.

Elämä on jatkuvaa muutosta. Minä olen monella lailla eri ihminen kuin parikymmentä vuotta sitten.

Olen muuttunut paljon jopa siitä, mitä olin vuosi sitten. Muutos lakkaa vasta, kun elämä loppuu.

Ajattelin tätä ikuista muutosta hiljattain katsellessani lapsiani. Jonkun hindulaisfilosofin mukaan lapsen kehitys on paras esimerkki sielunvaelluksesta: sama henkilö ikään kuin vaihtaa kehoa kasvaessaan lapsesta aikuiseksi.

Kasvaminen voi tehdä kipeää. Kuten Pulkkinen kirjoittaa, muutoksen todistaminen on vaikeaa, oli kyse sitten oman tai toisen ihmisen muuttumisesta. Muutoksen hyväksyminen vie aikaa.

Yleensä näihin aikoihin syksyllä olen tosi allapäin, kun pimeä lisääntyy ja kelit muuttuvat yhä ankeammiksi. Mutta tänä vuonna alakuloa ei ole esiintynyt!

Olen pohtinut, johtuuko seesteinen oloni ruokavaliosta (olenhan viime aikoina karttanut sokeria), uusista arkirutiineista vai mistä.

Viime vuonna näihin aikoihin en ollut yhtä tasapainoinen. Kuluneen vuoden aikana olen joutunut kyseenalaistamaan arvojani.

Olen joutunut kysymään itseltäni useamman kerran

  • Kuka minä olen?
  • Mikä tekee minut onnelliseksi?
  • Mitä asioita pidän arvokkaana?
  • Mihin haluan käyttää aikaa ja energiaani?
  • Mistä saan hyvää mieltä?
  • Mitä haluan tehdä enemmän?
  • Jos saisin lottovoiton, miten muuttaisin elämääni ja maailmaa? Mitä asioita tekisin enemmän ja mitkä jättäisin vähemmälle tai kokonaan pois? Mitkä asiat muuttaisin kokonaan?
  • Mikä tekee minut onnettomaksi, mitä haluan tehdä vähemmän? 
  • Mihin kannattaisi käyttää vähemmän energiaa?
  • Missä asioissa olen hyvä, mikä sujuu helposti?
  • Mitä asioita en vielä osaa? Miten voisin kehittyä niissä?
  • Mitä asioita haluan toiminnallani, omalla osaamisellani ja kokemuksellani edistää?
  • Millaisen jäljen haluan jättää tähän maailmaan, mistä haluan että minut muistetaan?
  • Jos hyvä haltijatar tulisi aamulla luokseni ja antaisi mahdollisuuden muuttaa kolme asiaa maailmassa: mitä muuttaisin?

Olen kuluneen vuoden aikana kelannut ja kelannut näitä juttuja tänä vuonna taas enemmän kuin aikoihin ja vastausten avulla muuttanut elämääni suuntaan, jossa sen haluan olevan.

Kun olen tällaisten kysymysten avulla tutustunut itseeni uudelleen, tunnen nyt oloni vapaammaksi. Tuntuu, että tiedän mitä haluan: olen tietoisempi siitä, missä haluan olla.

Millaisilla keinoilla sinä kehität itsetuntemustasi?

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kommentit (0)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Seuraa 

Blogissa Aino-äiti ja Venla-tytär yrittävät pysyä sovussa itsensä, toistensa ja ympäröivän maailman kanssa. 42-vuotias Aino on joogaopettaja ja viestinnän ammattilainen. 14-vuotias Venla on Kirkkonummen kuntalähettiläs, joka näyttelee, laulaa ja kirjoittaa.
Hyvinvointia, kauneutta, kasvisruokaa, eettistä kuluttamista, työtä ja haaveita – sitä kaikkea sisältää äidin ja tyttären elämänmakuinen lifestyle-blogi.

Bloggaajiin saat yhteyden tästä. Seuraa blogia tästä.

Blogiarkisto

2018
2017
2016
2015

Kategoriat