Palasin hiljattain Berliinistä yhdistetyltä työ- ja lomamatkalta. Tämä oli ensimmäinen kerta, kun ruokailin kaupungissa yrittäen noudattaa vegaaniruokavaliota.

Kasvisruokaa ei ollut aina aivan yksinkertaista löytää, Saksa kun on makkaroiden luvattu maa. Näillä konsteilla kasvisvoittoinen ruokavalio kuitenkin onnistui:

1. Lataa Happy Cow -sovellus

Suunnistin keskustassa kännykkä kädessä ja käytin apunani Happy Cow –kännykkäsovellusta, joka hyödyntää GPS:ää ja kartoittaa lähistön vegaaniset tai vegetaristiset ruoka- ja ostospaikat.

Sovelluksen lataaminen maksaa muutaman euron, mutta se oli joka sentin arvoinen! Sen avulla löysin esimerkiksi aivan toisen hotellini vierestä, läheiseltä sivukadulta ravintolan, josta sain elämäni parasta maapähkinä-currya.

Melkein ravintolaa vastapäätä taas oli luomu- ja vegetuotteita myyvä ruokakauppa, ”Berliinin Ruohonjuuri”, josta löysin itselleni aamupalaksi mantelimaitoa sekä herkullista, vähän erikoisempaa mysliä.

Happy Cow paikantaa kännykkäsi ja näyttää sinulle listan lähellä olevista ruokapaikoista sekä kertoo etäisyyden niihin. Vielä kätevämpää on katsoa lähistön kohteita kartalla, josta näkee myös suoraan reitin niihin.

2. Muista Alnatura-luomuketju

Berliinin "Ruohonjuuri" on nimeltään Alnatura - aivan mainio ruokakauppaketju, joka kehittää luonnonmukaisia ​​tuotteita. Kauppojen valikoimissa on paljon ketjun omia luomutuotteita.

Alnatura-liikkeitä on useampi eri puolella Berliiniä.  Saksassa ja Sveitsissä liikkeitä on yhteensä yli 100. Itse asioin Stadtmitten lähellä olevassa Friedrichstrassen myymälässä. 

Jos normi-markettien tai kivijalkakaupojen valikoimista ei löydy vaihtoehtoja, kannattaa  tsekata tämä. Itse löysin sieltä iltapalaksi niin hyvää chia-kaakaonibsi-taatelimysliä, että sitä oli pakko tuoda kotiin asti.

3. Adam & Eve -salaattibaari

Osoite: Else-Ury Bogen, 603, Savignyplatzin metroaseman tuntumassa

Vietimme Berliinissä ensin viikonloppua mieheni kanssa, jolloin majoituimme Länsi-Berliinin puolella Charlottenburgissa. Sieltä  löysimme Happy Cow:n avulla kivat ruokapaikat sekä aamupalaa että päivällistä varten.

Emme ostaneet aamiaista hotellista, vaan kipitimme aamupalalle Savignyplatzin metroaseman tuntumaan, Adam & Eve -salaattibaariin. Sieltä saa salaattien lisäksi muun muassa keittoja, voileipiä ja tuorepuristettuja mehuja.

Söin itse aamiaiseksi vegaanisen avokado-wrapin, jossa oli runsaasti salaattia, avokadoa, papuja ja maissia sekä vegaanista majoneesia. Puolisoni otti avokado-bagelin, jossa oli lisäksi kermajuustoa.

Ehdoton suositus on paikan inkiväärishotti! 4cl tuimaa inkiväärimehua päärynämehuun sekoitettuna on ihan paras tapa aloittaa aamu! Nautin wrappini kanssa myös taivaallista, mantelimaitoon tehtyä kurkumalattea.

Kannattaa kuitenkin ottaa huomioon, että paikasta ei saa ollenkaan kahveja. Lisäksi kannattaa huomioida, että paikka ei ole sunnuntaisin auki.

4. Intialainen ravintola Satyam

Osoite: Goethestraße 5, Charlottenburg

Charlottenburgissa  sijaitsevaa intialaista Satyam-ravintolaa kehuttiin jossain nettijutussa jopa Berliinin parhaaksi, eikä suotta. Paikan hinta-laatusuhde on aivan ylivoimainen.

Ravintolan erikoisuus ovat ayurvediset annokset, eli intialaisen ajatteluun perustuvat, erilaisille kehotyypeille parhaiten soveltuvista ruoka-aineista tehdyt annokset. Emme kuitenkaan kokeilleet niitä, sillä muut annokset kiehtoivat meitä enemmän.

Toinen Satyamin erikoisuus ovat annokset, joihin tuodaan joka viikko tuoreita raaka-aineita aina Intiasta asti. Minä kokeilin yhtä niistä eli munakoisocurrya, joka oli tosi herkullista.

Satyam oli ensimmäinen paikka Berliinissaä, joka alkoi tarjota asiakkaille täysin vegetaristisia annoksia. Ravintola on toiminut samalla paikalla jo vuodesta 1989. Ruooassa käytetään tuoreita, mahdollisimman luonnonmukaisia raaka-aineita.

Alkupalaksi tilasimme samosa-nyyttejä sekä kikherne-muhennoksen naan-leivän kanssa. Alkupalat maksoivat 2-3 euroa ja annokset olivat niin valtavat, että ne yksin olisivat mielestäni riittäneet ateriaksi.

Pääruokien hinnat vaihtelivat 7,5-8,5 euron välillä, eli maittavalle kahden henkilön illalliselle tuli hintaa yhteensä vain kolmisen kymppiä. Lämmin suositus!

5. Savory Chai

Osoite: Kronenstraße 70 (lähellä Stadtmitten metroasemaa)

Kokous, johon osallistuin alkuviikolla työn puolesta, järjestettiin aivan Berliinin keskustassa. Hotellini oli lähellä Stadtmitten-metroasemaa, jonka tuntumasta löytyi tosi kiva aasialainen ravintola.

Kaakkois-Aasian keittiötä edustava Savory Chai käyttää myös paljon tuoreita vihanneksia, yrttejä ja hedelmiä, mutta vain harvoissa annoksissa lihaa.

Tilasin itselleni punaisen tofu-curryn maapähkinäkastikkeella ja se oli valehtelematta paras punainen curry, jonka olen koskaan syönyt! (Tai sitten minulla oli tosi nälkä illan joogatunnin jälkeen.)

Annoksessa oli kiva säväys chiliä ja runsas, täyteläinen maapähkinä-kookosmaitokastike. Paprikansuikaleet sekä kesäkurpitsanviipaleet olivat juuri sopivan al dente ja tofu päältä mukavan rapeaa.

Annos valmistui viidessä minuutissa ja maksoi 8,5 euroa.

Bonusvinkki: Berliinin kivoin vaatekauppa Who killed Bambi?

Osoite: Litfassplatz 2, lähellä Hackescher Markt -metroasemaa

Olen käynyt Berliinissä kolme kertaa ja joka kerta olen käynyt katsastamassa Who killed Bambi -putiikin vaatevalikoiman.

Ensimmäisen kerran kävin siellä vuonna 2007, kun kierrätysmateriaaleja käyttävät vaateliikkeet olivat vielä Suomessa harvinaisia. Löysin itselleni söpön tunikan, jonka kangas on ennen ollut todennäköisesti ikkunaverho.

Toisella kerralla, vuonna 2010, vein puolisonikin paikalle ja hänkin tykästyi vaatteiden vaihtoehtoiseen tyyliin. Mies, joka ei yleensä juurikaan shoppaile vaatteita, löysi itselleen sieltä useamman t-paidan ja hupparin.

Who killed Bambi? saattaa näyttää punk-kaupalta ulkoapäin, mutta liikkeen vintage-valikoimat kannattaa rohkeasti katsastaa! Tällä kertaa emme kuitenkaan löytäneet sieltä vaatteita, sillä myymälässä oli vielä turhan paljon kesän mallistoa myymättä.

Sen sijaan löysin itselleni tällaisen hauskan laukun. Olen jo pitkään etsinyt olkalaukkua, johon mahtuisi läppäri ja jossa olisi jokin "juju". Tämä laukku oli rakkautta ensisilmäyksellä.

Mitkä ovat sinun lempipaikkojasi Berliinissä?

Blogi myös somessa:
Facebook Instragram Pinterest YouTube | blogit.fi | Bloglovin 

Kommentit (0)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Seuraa 

Blogissa Aino-äiti ja Venla-tytär yrittävät pysyä sovussa itsensä, toistensa ja ympäröivän maailman kanssa. 42-vuotias Aino on joogaopettaja ja viestintäkonsultti. 13-vuotias Venla on Kirkkonummen kuntalähettiläs, joka näyttelee, laulaa ja kirjoittaa.
Hyvinvointia, kauneutta, kasvisruokaa, eettistä kuluttamista, työtä ja haaveita – sitä kaikkea sisältää keski-ikäisen ja teinin elämänmakuinen lifestyle-blogi.

Kiinnostaako sinua kaupallinen yhteistyö tämän blogin kanssa? Ota yhteys Sanoma Lifestylen mediamyyntiin!
Bloggaajaan saat yhteyden tästä.

Seuraa blogia tästä.

Blogiarkisto

2017
2016
2015

Kategoriat

Instagram