Tässä tulisi nyt vähän smoothievinkkejä jakoon. Ollaan aika ahkeria smoothieiden kuluttajia. Oma suosikki tällä hetkellä on puolukkasmoothie, joka on myös vuodenaikaan sopiva. Vihersmoothieita ei ole tullut hirveästi juotua, mutta lehtikaali vihersmoothie ainakin oli yllättävän hyvää, helppo tehdä ja täyttävä. Tuo Omenasmoothie on myös hyvä kausimaku. Kaikki on helppoja tehdä ja terveellisiä. 

Puolukka smoothie 

1dl Puolukkaa
1 Banaani
Maustamatonta jogurttia

Vihersmoothie

1 banaani
1 pieni omena
lehtikaalia
hiilihappovettä 
pala kurkkua 

Omenasmoothie 

5 mantelia
1 omena
1 banaani
2 dl kreikkalaista jugurttia
1,5 dl maitoa
1/4 tl kanelia
Laita ainekset blenderiin ja sekoita!
Ohje katsottu täältä

 

-Ida & Minttu

Kommentit (0)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Seuraa 

Kaksi kaksosta innostunut ompelusta, sisustuksesta, muodista ja kaikesta itsetehdystä. Paljon valokuvia, diy-vinkkejä ja arkisia onnellisuuksia.