Lukijan kirje: Jos kukaan ei kosketa, omaa merkitystä on vaikea tajuta

Lukijan kirje: Jos kukaan ei kosketa, omaa merkitystä on vaikea tajuta

Miten voi oppia arvostamaan itseään, jos oma äiti ei koskaan halaa eikä sano mitään hyvää?Lue koko juttu

Kommentit (1)

Valitse positiivisuus

Olet jo pitkällä, kun kirjoitat asian julki. Tiedostat, missä olosi ongelma on.

Minä kasvoin samanlaisessa kodissa. Meillä ei halailtu, kiitetty eikä kehuttu. Minulla meni pitkään ennen kuin ymmärsin, missä heikon itsetuntoni perusta oli.

MInä tein valinnan, etten ole pakollista enempää tekemisissä alas painavien sukulaisteni kanssa. En pysty heitä muuttamaan. 

Tarkkaile omia asenteitasi itseäsi kohtaan. Puhu itsellesi kauniisti. (Tarkoitan pään sisäistä puhetta.) Kehu ja kiitä itseäsi, älä mollaa äläkä moiti. 

Valitse ystäväsi harkiten. Valitse ne, jotka nostavat, älä alas painavia. Halaa, kiitä ja kehu läheisiäsi ja ystäviäsi. Positiivisuus lisääntyy, kun sitä jakaa ja se on myös tietoinen valinta.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat