Kommentit (2)

Huomattu on

Ei yllätä. Olen työskennellyt työterveyshoitajana toistakymmentä vuotta ja törmännyt satojen ja taas satojen keski-ikäisten miesten kohdalla jääräpäisyyteen omien elintapojen terveellisemmäksi muuttamisessa. Moni kehuskelee, että haluaa elää mieluummin lyhyen ja lihavan elämän, kuin syödä rehuja ja harrastaa liikuntaa.

Rasvainen ruoka, vihannesten karttaminen ja runsas oluenjuonti sekä myös tupakointi on edelleen todella, todella yleistä keski-ikäisille suomalaismiehille. Toimistotyötä tekevät miehet liikkuvat kaikista vähiten ja syövät istumatyöläisinä aivan liian tukevia lounaita ja kahvilla aina pullaa tai leivoksia.

Terveimmät liikunta- ja ruokatottumukset ovat keski-ikäisillä naisilla, jotka tekevät raskasta hoitoalan 3-vuorotyötä lyhyine taukoineen ja joka työpäivä jalkojen päällä työskennellen ja jatkuvasti kumarrellen.

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat