Kommentit (5)

Jalat jäässä

Itse asiassa kylmät jalat ehkäisevät nukahtamista - neuvo on pitää sukkia, jos on heikko ääreisverenkierto. Ihan voi vapaasti kokeilla nukahtaa jalat jäässä - ei onnistu...

Vierailija

Kuulin juuri kommentit radiossa unitutkijan suusta, että keho pyrkii alentamaan lämpötilaa juuri ennen nukahtamista ja se ei onnistu, jos jalat viileät. Vanha neuvo, villasukat jalkaan, on siis ihan tutkimuksenkin mukaan hyvä tapa helpottaa nukahtamista.

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat