Nukutko liikaa? Yli 9 tunnin yöunet vaarantavat terveyden

Univaje on vaaraksi terveydelle, mutta niin on liika nukkuminenkin, kertoo unitutkija Tarja Stenberg.Lue koko juttu

Kommentit (1)

Vierailija

"Siitä, että herää aamulla ilman herätyskelloa. Silloin on nukkunut oikein ja tarpeeksi."
niin... siksi painankin 9-12 tunnin unia...

Suosituimmat

Uusimmat

Latest

Suosituimmat