10 tapaa, joilla juokseminen hoitaa mieltä
10 tapaa, joilla juokseminen hoitaa mieltä
klo 14:02 | 5.5.2017
Juokseminen rauhoittaa, virkistää, vie huolet, parantaa keskittymiskykyä ja ehkäisee masennusta. Juoksuvalmentaja Kirsi Valasti listasi 10 tapaa, joilla juoksu hoitaa mieltä.Lue koko juttu
Juokseminen on mahtavaa!
Jotkut vaalivat mielensä sadismia värväämällä hovin jonkun kimppuun vahingoittamaan vakavasti häntä porukassa esiintymällä uhrinsa uhrina itse.