Yli kolmasosa ei kertoisi esimiehelleen mielenterveysongelmastaan

klo 14:00 | 20.11.2017
Tuntuu, että mielenterveysongelmista puhutaan enemmän kuin koskaan, mutta stigma aiheen ympäriltä poistuu hitaasti. Tuoreen Mielenterveysbarometrin mukaan mielenterveyskuntoutujat kohtaavat edelleen ennakkoluuloja.Lue koko juttu
Köyhyys, työttömyys, yaloudelliset- ja sosiaaliset ongelmat ovat kasvavavia tekiöitä, jotka altistavat masennukselle ja unihäiriö tekijöille.
Sosiaaliset toimintaverkostot kun ovat kunnossa niin elämä sujuu.
Itsensä hyväksyminen on A & O
Jos ei asiat suju niin täytyy hakea sosiaalisia ryhmiä joissa keskustelemalla asiat avautuvat. Rehllinen heikkouden ja tietämättömyyden tunnustaminen antaa mahdollisuuden saada niihin vertaisuutta ja vastauksia niin että et ole yksin. Itsensä syyllistäminen taantuu.
www.mtkl.fi