Masentunut tarvitsee ystävää, mutta ystävä ei ole ammattiauttaja: ”Pidä huolta myös itsestäsi”, muistuttaa kriisityöntekijä

Jotta jaksaa auttaa muita, on pidettävä ensin huolta itsestään. ”Tervettä itsekkyyttä pitää ehdottomasti olla, että jaksaa”, Pirjo Riitta Liimatainen sanoo.

Masennus kuormittaa usein myös sairastuneen läheisiä. ”Ei ole tarkoitus, että läheiset alkavat tuntea samoin kuin masentunut. Se ei auta ketään”, asiantuntija sanoo.Lue koko juttu

Masentunut tarvitsee ystävää, mutta ystävä ei ole ammattiauttaja: ”Pidä huolta myös itsestäsi”, muistuttaa kriisityöntekijä

Kommentit (3)

Vierailija

Itse olin lievästi masentunut ja parhaalle ystävälleni tunnustin käyväni terapiassa asian vuoksi. Hän heti otti itseensä: "Kai sä tiedät että sä voit mulle puhua ihan mistä vaan?" Ja kun kerran puhuin, tuli sieltä mitäsattuu takaisin. Eipä tehnyt mieli jutella mistä vaan uudestaan.

samaa mieltä

nimenomaan! harvan kanssa keskustelusta saa mitään ja vaan kaduttaa että avautui. terapeutit sentään ovat vaitiolovelvollisia!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tyhjä lasi

Entä jos on itsekkin ollut masentunut ja uupunut jo pitkään ja murheita riittäisi omastakin takaa? Kun alkaa tuntua siltä, että aina pitäisi keksiä jotain lohtua muille, eikä omat huolet ole koskaan niin isoja muiden mielestä, että olisi oikeus keskittyä myös niihin.

Tämän vuoden keskustelluin

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat