”Ystävä ei ole terapeutti, ystävä on ystävä” – miten itsestä jaksaisi huolehtia, kun läheinen masentuu?

Jotta jaksaa auttaa muita, on pidettävä ensin huolta itsestään. ”Tervettä itsekkyyttä pitää ehdottomasti olla, että jaksaa”, Pirjo Riitta Liimatainen sanoo.

Masennus kuormittaa usein myös sairastuneen läheisiä. ”Ei ole tarkoitus, että läheiset alkavat tuntea samoin kuin masentunut. Se ei auta ketään”, asiantuntija sanoo.Lue koko juttu

Kommentit (1)

Vierailija

Itse olin lievästi masentunut ja parhaalle ystävälleni tunnustin käyväni terapiassa asian vuoksi. Hän heti otti itseensä: "Kai sä tiedät että sä voit mulle puhua ihan mistä vaan?" Ja kun kerran puhuin, tuli sieltä mitäsattuu takaisin. Eipä tehnyt mieli jutella mistä vaan uudestaan.

Suosituimmat

Uusimmat

Latest

Suosituimmat