Moni jättää tärkeitä asioita tekemättä itsekritiikin takia – ”Tee vaikka nolottaisi”, neuvoo psykologi

Itsekritiikki ei ole aina sama asia kuin perfektionismi. ”Ongelma ei ole se, että asettaa riman korkealle, vaan se, mitä tapahtuu, kun jää riman alle”, sanoo työterveyspsykologi Ronnie Grandell.

Liiallinen itsekritiikki voi rajoittaa elämää. ”Kun kritisoi itseään, on koko ajan stressitilassa”, sanoo psykologi Ronnie Grandell.Lue koko juttu

Kommentit (0)

Suosituimmat

Uusimmat

Latest

Suosituimmat