Voileivälläkin pärjää – asiantuntijan mukaan ihminen ei tarvitse lämpimiä aterioita

Ruuan lämpötila ei vaikuta ravitsemukseen, joten ateriat voi nauttia huoletta joko kylminä tai kuumina.

Kylmät eväät ovat hyvät eväät! Tärkeintä on, että ateria on monipuolinen, ei se, että syötävät asiat ovat lämpimiä, sanoo ravitsemusterapeutti.Lue koko juttu

Kommentit (2)

Vierailija

Miten ruisleipä korvataan, kun gluteenipitoinen ruoka ei ole sopiva? Ja miten maito korvataan niin, että saa tarvittavat ravintoaineet, kun maito ei sovi missään muodossa?

Suosituimmat

Uusimmat

Latest

Suosituimmat