Ravitsemusterapeutti: ”Kahvin juomisesta on selkeästi enemmän hyötyä kuin haittaa” – katso, mitä

Ravitsemusterapeutin mukaan kahvin juominen voi muun muassa ehkäistä rasvamaksaa ja vähentää Alzheimerin taudin riskiä.

Hyviä uutisia! Kahvilla on paljon enemmän hyviä kuin huonoja terveysvaikutuksia.Lue koko juttu

Kommentit (2)

Timo Totuus

Lyhyesti.. Kofeiini on kahvipensaan luontainen torjunta-aine,joka vie hyönteisiltä muistin ja lentokyvyn. Ihmisellä kofeiini häiritsee normaalia muistin toimintaa,estämällä mm. posphodiesterase entsyymin toimintaa. Kofeiini piiskaa lisämunuaista (kortisoli) ja haimaa (insuliini),kun elimistömme kiihdyttää elintoimintojaan,myrkyllisestä kofeiinista eroon pääsemiseksi,jopa tärinään asti. Kofeiini supistaa aivojen hiussuonia,muiden huumeiden tapaan. Vieroituksen päänsärky johtuu siitä,kuin hiussuonet laajenevat ja aivojen verenkierto palautuu normaaliksi. Kofeiini lisää stressihormonin tuotantoa (kortisoli),josta seuraa katabolinen tila,eli kudoksia purkava tila.Siinä elimistömme purkaa mineraalejaan kofeiinin muodostaman virtsahapon neutraloimiseksi. Tässä happamuuden jojottelussa kusemme elitärkeitä mineraalejamme viemäriin.Urheilijoilla kofeiinin käyttö heikentää palautumista ja kehitystä,lyhentämällä anabolisen,eli kudosta rakentavan tilan aikaa treenien välissä. Kofeiini tekee ihmisistä lyhytjänteisiä,hajamielisiä,unettomia ja hermostuneita ihmisraunioita. He unohtavat minne jättivät autonsa kaupasta lähtiessään ja havahtuvat tilanteeseen,mitä olinkaan tekemässä ja minne olinkaan menossa.

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat