”Monet eivät tiedä edes perusasioita”, sanoo ravitsemusasiantuntija Patrik Borg ja listaa syömisen yleisimmät virheet

Uusi tutkimustieto sen kertoo: kasvisten antioksidantit vaikuttavat jaksamiseen ja mielialaan enemmän kuin useimmat tietävät.

”Monet luulevat tietävänsä ravinnosta paljon, vaikka eivät oikeasti hallitse perusasioita”, sanoo ravitsemusasiantuntija Patrik Borg. Hän kertoo, mitkä asiat ovat useimmiten hukassa ja mikä syömisessä on oikeasti tärkeää.Lue koko juttu

Kommentit (2)

Vierailija

Muuten hyvä juttu, mutta on täysin väärin väittää että sokerin ja lisäaineiden haittoja liioteltaisiin. Näinä päivinä kun kaikki tuotteet kaupassa ovat varmuuden vuoksi liotettu sokeriin ja lisäaineisiin. On aika vähissä mitä tuotteita kaupasta voi edes ostaa.

Mutta se hyvä puoli siinä on, että niin tuleekin syötyä paljon niitä kasviksia ja muita puhtaita raaka-aineita.

Paljonko torjunta-aineita

Kasvisten ja hedelmien myyntipakkauksista puuttuu tieto, paljonko torjunta-aineita kehoomme saamme yhtä kiloa tai 100 gr kohti. Luomua ei ole kaikkeen tarjolla ja niidenkin pakkauksista puuttuvat torjinta-aine luettelot. Kaikki muut myytävät tuotteet sisältävät ainesosa luettelot. Eviraa ei ole asia kiinnostanut.

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat