Aiotko vähentää lihansyöntiä? Tässä viisi syytä valita proteiininlähteeksi kananmuna
klo 15:29 | 9.4.2019
Jos terveellisestä ruokavaliosta jättää jotakin oleellista pois, kannattaa varmistaa, että uusi ruokavalio sellaisenaan riittää.Lue koko juttu
Kohta taas saa lukea että kananmunia ei pitäisi syödä kuin kerran viikossa. Lopettakaa jo tuosta kananmunasta vouhottaminen.
Jos sinulla on korkea kolesteroliarvo, suositeltava kananmunan määrä on ollut 1 viikossa ! Joten miettikää näitä aina uusia ja uusia ruokaohjeita!