Vihreä appelsiinisoothie

2 appelsiinia
kourallinen tuoretta pinaattia
puolikas banaani pakastettuna
nokare rahkaa
loraus rasvatonta maitoa
1-2rkl hamppurouhetta

Kaikki sekaisin ja viinilasista nautittuna herkullinen aamupala, mistä puhtia päivään ;)