Aina ei elämässä tunnu olevan hymyn aihetta. Mutta vaikkei edes olisi, hymyilemisestä on hyötyä.

Hymyllä on todettu olevan vaikutusta sekä fyysiseen että psyykkiseen terveyteen. Hymyily rentouttaa, millä on vahvistava vaikutus myös immuunijärjestelmään.

Hymyily voi myös laskea verenpainetta, vähentää stressiä ja kohottaa mielialaa. Salaisuus piilee siinä, että hymyillessämme poskilihaksista kulkee hermoratoja pitkin aivoihin viesti, joka saa aivosolut erittämään endorfiinia, kehon mielihyvähormonia. Se taas aiheuttaa hyvää oloa ja lievittää kipuja.

Mielenkiintoista sinänsä, endorfiinia vapautuu myös tekohymyn vaikutuksesta. Halpa, nopea ja takuulla luonnonmukainen lääke!

Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla