Täydellinen lomatavoite: kelliminen. Voi tuntua vähän tylsältä, mutta niin sen pitääkin.
Täydellinen lomatavoite: kelliminen. Voi tuntua vähän tylsältä, mutta niin sen pitääkin.

Syyslomalla voit antaa aivoillesi lahjan: tylsiä hetkiä. Ikävysty oikein urakalla, niin palaat töihin luovana ja rentona.

Aina ei kannata olla kehittelemässä ohjelmaa. Tässä viisi hyvää syytä olla haalimatta lomalle mitään tekemistä.

1. Ikävystyminen lisää luovuutta.

Jotta voisi olla luova, on tylsistyttävä välillä kunnolla.

Tämän todistavat tutkimukset. Jos ihmiset jaetaan kahteen koeryhmään, joista toista viihdytetään ja toista ei, pitkästynyt ryhmä ratkaisee sen jälkeen koetehtävät paljon paremmin ja luovemmin.

Maailmassa ei olisi yhtään kirjaa tai maalausta, jos taiteilijoilla ei olisi kykyä sietää pitkästymisen tunnetta.

Ikävystymisen ansiota ovat monet suuretkin keksinnöt, kuten bentseenin kaava. Sitä kemisti August Kekulé oli yrittänyt selvittää jo pitkään, mutta ratkaisu löytyi vasta, kun kun hän lakkasi yrittämästä ja alkoi tuijottaa takkatulta.

Myös taiteen luominen vaatii tylsyydensietokykyä. Kun työ ei etene ja kyllästyttää, on vain istuttava sitkeästi työpöydän ääressä.

Maailmassa ei olisi yhtään kirjaa, maalausta, rockbiisiä, oopperaa tai elokuvaa, jos taiteilijoilla ei olisi kykyä sietää lähes sietämätöntä pitkästymisen tunnetta.

2. Aivosi saavat lepotauon.

Jotta uudet ajatukset pääsevät syntymään, tarvitaan aivot, joissa on tilaa.

Ongelma on se, että tilaa ei ole. Vietämme päivittäin 6–7 tuntia puhelimen, tabletin, tietokoneen tai television äärellä. Aivojemme läpi virtaa joka päivä informaatiomäärä, joka vastaa tutkijoiden mukaan noin 34:ää gigatavua.

Se saattaisi normaalin läppärin ähkyyn viikossa.

Syyslomalla voit antaa aivoillesi lahjan: tylsän hetken. 

Ikävysty oikein urakalla. Bussissa matkustaessasi jätä kännykkä laukkuun ja tuijota ikkunasta. Anna ajatusten harhailla. Jos saat vain hölmöjä ja hyödyttömiä ajatuksia, mahtavaa. Juuri se on tarkoitus. 

Tylsistyneinäkin aivoissa käy vipinä. Ne käsittelevät tietoa, kuten aina, mutta eri tavalla.

3. Kävele (ja pitkästy), niin ideointikykysi paranee.

Jotta tylsistyminen onnistuisi, lomalle ei kannata haalia mitään tekemistä.

Kävellä kuitenkin voi, sillä se on pitkäveteistä: oikea jalka eteen, vasen, oikea, vasen, oikea, vasen...

Aivotutkimukset todistavat, että ihminen pystyy tuottamaan merkittävästi enemmän uusia ideoita toistuvan liikkeen aikana kuin paikallaan istuen.

Nimenomaan junnaavuus, toistuvuus ja rytmi tekevät kävelystä niin hyödyllistä.

4. Tylsistyminen on treeniä vastoinkäymisiin.

Ikävystyneinä aivot eivät saa ulkoisia ärsykkeitä, joten niiden on turvauduttava mielikuvitukseen ja alitajuntaan. Niiden uumenista saattaa syntyä jotain yllättävää ja omaperäistä.

Kun oppii kampeamaan itsensä ylös tylsyyden syövereistä oman mielikuvituksensa voimalla, tulee harjoitelleeksi jotain hyvin tärkeää: eläytymistä ja kuvittelua.

Mitä kekseliäämpi ja taitavampi olet eläytymään, sitä paremmin pärjäät myös ihmissuhteissa ja työelämässä.

Ja kun opit kestämään pientä ikävystymistä, selviydyt myös suurista vastoinkäymisistä.  

Lähteenä käytetty Juha T. Hakalan kirjaa: Tylsyyden ylistys (Alma Talent 2018)