Ruoka-allergikon aamiainen

Minut diagnosoitiin hiljan allergiseksi gluteenille, laktoosille ja pähkinöille. Olen ikäni syönyt mysliä aamulla, joten keksin oman sekoituksen: maissi- ja tattarihiutaleita, kurpitsan- auringonkukan- ym. siemeniä, erilaisia rusinoita, kuivattuja marjoja ja luumuja.Lisäksi joko soija- tai laktoositonta maitoa ja kuppi vahvaa kahvia. Tällä polttoaineella lähtee käyntiin joka aamu!