Kevyesti keskellä päivää (4/45)

Kesä on nyt paremmalla puolella ja on aika taas ryhtyä vähän tsemppaamaan ruokailun kanssa - makkaran ja jäätelön on väistyttävä ja nyt on tilalle saatu taas kauden kasvikset sekä itse säilötyt kurkut. Koko päivä tietokoneella työskennellessä on paras valinta annos, jossa on kivoja värejä ja vähän hiilihydraatteja. Ei nimittäin uinahda näppiksen päälle niin herkästi.

Tänään (etätyöpäivänä) valmistin vihreitä papuja ja kesäkurpitsaa höyrykääreessä (mikrossa). Höysteeksi raejuustoa ja tonnikalaa, muutama siivu itse tehtyjä valkosipulisuolakurkkuja sekä marinoituja valkosipulinkynsiä. Nälkä lähti mutta ei tullut ähky, työpäivä voi jatkua:) Ja valmista tulee yhtä nopeasti kuin valmiista mikroateriasta, tässä on varmasti vielä vitamiineja tallella ja ravintoarvot kohdallaan!

kamut78