Keltaisen voimasmoothien salaiset aseet ovat raikas ananas, trendikäs kurkuma ja inkivääri, joka karkottaa flunssan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
2 isoa tai 5 pientä
10 min
Helppo
Trooppinen smoothie
Ainesosat
3
dl
ananaskuutioita
1
iso banaani
2
appelsiinia
1
rkl
tuoretta inkivääriä
2
dl
mangokuutioita (esim. pakaste)
1
tl
kurkumaa
Vaiheet
- Kuori ja kuutioi noin puolikas ananas. Jätä pois hedelmän kova keskusta.
- Kuori ja paloittele banaani.
- Purista appelsiineista mehu.
- Kuori ja hienonna inkivääri.
- Surauta kaikki aineet sileäksi smoothieksi tehosekoittimella tai sauvasekoittimella.
