
Lempeä smoothie ei kaipaa muuta makeutusta kuin ripauksen vaniljasokeria.
Vegaaninen mustikka-mantelismoothie
Ainekset
Työvaiheet
- Liota manteleita pari tuntia tai yön yli. Kumoa ne tehosekoittimeen.
- Lisää mustikat, mantelimaito ja vaniljasokeri. Jatka sekoittamista, kunnes seos on tasaista ja kuohkeaa.
Ei tuo kovin terveellistä ole kun fariinisokeria tulee noin paljon.
Kermaa ja sokeria= terveellistä...
Paras talkkuna sisältää vain kauraa, höyrytetyt ja paahdetut jyvät jauhetaan ja ei muuta.