Vegaaninen puuro on runsaan omenainen, kirpeän puolukkainen ja pullollaan terveellistä kauraa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
4
15 + 40 min
Helppo
Uunikaurapuuro
Ainesosat
1
rkl
öljyä
4
(n. 350 g)
omenaa
1
dl
kuorellisia manteleita
5
dl
kauramaitoa
2
dl
kaurahiutaleita
1
dl
puolukoita
2
rkl
vaahterasiirappia
½
tl
suolaa
¼
tl
kardemummaa
Vaiheet
- Kuumenna uuni 200 asteeseen. Voitele korkeareunainen noin 15 x 20 cm:n uunivuoka öljyllä.
- Huuhtele tai kuori omenat ja leikkaa ne paloiksi. Hienonna mantelit.
- Sekoita vuoassa omenat, mantelit, kauramaito, hiutaleet, puolukat, siirappi ja mausteet. Paista 35–40 minuuttia.
