Jogurttijuoma
Ainekset
Työvaiheet
- Kuori ja paloittele banaani kannuun tai kulhoon.
- Kaada päälle marjat. Jos käytät pakastemarjoja, ne voivat olla kohmeisia tai jäisiä.
- Lisää leseet ja jogurtti.
- Surauta sauva- tai tehosekoittimella kuohkeaksi juomaksi. Ohenna tarvittaessa mehulla tai maidolla.
- Kaada laseihin ja nauti.
Ei tuo kovin terveellistä ole kun fariinisokeria tulee noin paljon.
Kermaa ja sokeria= terveellistä...
Paras talkkuna sisältää vain kauraa, höyrytetyt ja paahdetut jyvät jauhetaan ja ei muuta.