Voit laittaa torneihin tomaatin sijaan esim. paprikaa tai ananasta. Kesäkurpitsan voi korvata munakoisolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
6
30 min
Helppo
Kana-kasvistornit
Ainesosat
6
broilerin rintafileitä tai broilerin minuuttipihviä
2
kesäkurpitsaa
4
tomaattia
suolaa
6
rkl
pestokastiketta
juustoraastetta
Vaiheet
- Laita uuni kuumenemaan 225 asteeseen. Leikkaa broilerifileet kolmeen osaan. Leikkaa kesäkurpitsat sentin paksuisiksi viipaleiksi. Viipaloi tomaatit. Ripottele hieman suolaa broilerin ja kasvisten molemmille puolille. Sivele lopuksi pestoa päälle.
- Laita ensin kesäkurpitsaviipaleet leivinpaperin päälle uunipellille, niiden päälle broileria ja päällimmäiseksi tomaattiviipaleet. Ripottele pinnalle juustoraastetta.
- Paista uunin keskitasolla 200 asteessa noin 20 minuuttia tai kunnes broileri on kypsää. Tarjoa mehevän salaatin tai riisin kanssa.
