Mikä on suosikkismoothiesi? Paljasta reseptisi ja voita kirja

Laplander smoothie (85/157)

Anne
klo 13:06 | 18.4.2016
Ilmoita asiattomaksi 

LAPLANDER SMOOTHIE
-200g rasvatonta ruokajogurttia
-1 dl rasvatonta maitoa
-2 dl karpaloita
-2 dl puolukoita
-2 rkl juoksevaa hunajaa
-2 tl sitruunan mehua
-jääpaloja
OHJE: Vatkaa kaikki ainekset kuohkeaksi juomaksi blenderissä tai sauvasekoittimella. Kaada juoma koivun pahka kuksa kuppeihin. Lisää juuri ennen tarjoilua jääpaloja.

Tallenna