Aamupala (66/154)

Maija

Aamuvirkkuna syön kaksi aamupalaa. Ensimmäisen n. klo 6: kaksi näkkileipää, pari tomaattia ja kaksi kuppia kahvia. Kinkku ja paprika aina, toisen leivän päällys vaihtelee. Tällä kertaa meetvurstia ja kurkkua. Toinen aamupala n. klo 8.30 omena, viili ja kuppi kahvia maidolla. Tietysti sanomalehti. Näin paljon ruokaa tarvitsen, että pääsen lounaaseen asti, mutta ei jaksa syödä kerralla eikä kannatakaan, väsyttää vain. Näin parempi: pysyy verensokerikin tasaisempana. Viilin teen itse, säästyy vuoden mittaan paljon muovijätettä.

Kommentit (0)