Pähkinäinen smoothie (98/157)

aineosat; reilu ruokalusikallinen pähkinöitä, jotka murskataan pieneksi.
"luomumustikoita" eli itse kerättyjä, ei siis pakastemustikoita.
sopiva määrä soijamaitoa
1 banaani
blenderiin kaikki ja eiku nauttimaan