Smoothie-lempparini (43/157)

Minulla on kaksi suosikkismoothieta, joista raikkaampaan ja kevyempään tulee mango, jäisiä vadelmia, kourallinen pinaattia, 1 sitruunan mehu, banaani, puolikas avokado ja surrataan vain monitoimikoneessa. Smoothie on väriltään hieman vihertävä (pinaatin), mutta maistuu oikein makealta mangon ja banaanin vuoksi. Toinen lempismoothieni on hieman "tujumpi", mutta jos haluan herkutella terveellisemmin, teen yleensä tämän jäätelön tai vastaavan sijaan: 1 pakastettu banaani, loraus mantelimaitoa, 1-2 rkl maapähkinä- / mantelivoita, muutama taateli, joskus lisään myös pari lusikallista kreikkalaista jugurttia.