Pahin ryppyjen aiheuttaja on auringon UV-säteily.
Pahin ryppyjen aiheuttaja on auringon UV-säteily.

Heleän ja hyvinvoivan ihon tavoittelijat ovat tottuneet kuulemaan nämä kaksi neuvoa: juo paljon vettä ja käytä kosteusvoidetta. Jos iho tuntuu hyvältä, rasvaus saattaa tuntua turhalta. Tarvitseeko ihoa todella rasvata? Mitä tapahtuu, jos ei käytä edes perusvoidetta?

Kosteusvoiteen tehtävä on nimensä mukaisesti kosteuttaa ihoa, ettei se kuivu liikaa.

Arkiympäristössämme on paljon ihoa kuivattavia tekijöitä: käydään uimassa, treenataan salilla, seisotaan suihkussa, pestään käsiä. Myös jotkin meikit saattavat kuivattaa ihoa.

Ihon kuivuminen on yksilöllistä, eivätkä kaikki tarvitse välttämättä kosteusvoidetta, sanoo ihotautien erikoislääkäri Carl Kyrklund lääkärikeskus Mehiläisestä. Useimmat kuitenkin hyötyvät kosteusvoiteesta, erityisesti talvella.

Harva pärjää täysin ilman kosteusvoidetta.

”Iho vähän paksunee kesällä suojautuakseen auringon ultraviolettisäteilyltä, ja silloin se haihduttaa vähemmän. Kun pakkaset kuivattavat ihoa, huoneilma on kuiva eikä aurinkoa ole, harva pärjää täysin ilman kosteusvoidetta.”  

Ryppyjen syntyminen ei liity kosteusvoiteisiin 

Voiko sitten olla haitallista, jos jättää rasvailut sikseen eikä käytä edes perusvoidetta? 

Mitään suoranaisen vaarallista siitä ei normaali-ihoiselle aiheudu, vakuuttaa Kyrklund. Toki jos kärsii esimerkiksi atopiasta, rasvaamista ei kannata unohtaa. 

”Joka neljäs suomalainen on atoopikko. Jos iho pääsee todella kuivumaan, se tulehtuu ja seurauksena voi olla atooppinen ihottuma.”

Tärkein ryppyjen aiheuttaja on UV-säteily.

Joidenkin kosteusvoiteiden sanotaan lisäävän ihon kimmoisuutta ja ehkäisevän ryppyjen ja juonteiden syntymistä. Monet saattavatkin miettiä, tuleeko heille aikaisemmin ryppyjä, jos syystä tai toisesta kosteusvoiteet ovat jääneet käyttämättä. 

Kyrklund vakuuttaa, että rypyt johtuvat pääasiassa muista asioista kuin kosteusvoiteen puutteesta.

”Tärkein ryppyjen aiheuttaja on valon UV-säteily. Jos on huolissaan rypyistä, niin aurinkosuoja on tärkein keino niitä vastaan. Toki jos iho on hirveän kuiva, kuten atoopikoilla, se tulee uurteiseksi. Silloin iho voi näyttää hieman ryppyiseltä.”  

Miesten iho on 25 prosenttia paksumpi kuin naisten.

Eiväthän miehetkään käytä kosteusvoidetta?

Kovin monen miehen kylppärituotteista ei kosteusvoidetta löydy, ja silti heidän ihonsa näyttää sileältä ja tasapainoiselta. Mitä miehet tekevät eri lailla kuin naiset, kun he eivät näytä kosteusvoidetta tarvitsevan?

Miesten ihon koostumus on erilainen, sanoo Kyrklund.

”Miesten iho on noin 25 prosenttia paksumpi kuin naisilla. Miehillä on myös enemmän talirauhasia ja siis enemmän talineritystä. Miesten iho sietää kuivumista hieman paremmin kuin naisten iho.”
 

Otatko uudet syysvaatteet suoraan käyttöön? Ihosi saattaa päättää puolestasi.
Otatko uudet syysvaatteet suoraan käyttöön? Ihosi saattaa päättää puolestasi.

Jotkut pukevat uudet vaatteet päälleen pesemättä, toiset kelpuuttavat ne käyttöön vasta pesukoneen kautta. Mikä olisi oikea tapa?

Uusi vaate on puhdas, eikä sikäli välttämättä pesun tarpeessa. Niin moni ajattelee, ja ottaa vaatteen suoraan kaupasta tuotuna käyttöön.

Toiset sen sijaan haluavat pestä vaatteet ennen ensimmäistä käyttökertaa.

Marttojen neuvonnan johtajan Teija Jerkun mukaan kullekin oikea tapa riippuu siitä, kuinka herkkäihoinen on.

”Herkkäihoisten on hyvä pestä etenkin ihoa koskettavat tummat vaatteet”, Jerkku sanoo.

Mutta miksi juuri tummat? Tummissa vaatteissa saattaa olla useampia värikemikaalikerroksia, joiden vuoksi irtovärin määrä voi olla suurempi kuin vastaavissa vaaleammissa vaatteissa. Uusissa vaatteissa saattaa olla myös viimeistelyaineita, jotka lisäävät niiden tuoksua.

”Herkimmät voivat saada irtoväristä ja tuoksusta oireita, kuten ihon kutinaa ja allergisia reaktioita. Usein herkkäihoiset tietävät tämän itsekin ja huolehtivat vaatteidensa pesemisestä tarkemmin.”

Pesu parantaa pyyhkeen imukykyä

Moni pesee myös uudet pyyhkeet ja lakanat ennen käyttöä. Teija Jerkku pitää sitä hyvänä tapana. Mahdolliset irtokemikaalit lähtevät usein ensimmäisessä pesussa, ja pyyhe myös imee vettä ja kuivaa ihon paremmin, kun se on pesty.

Lakanoista puolestaan voi joskus lähteä hyvinkin voimakas tuoksu, kun ne otetaan uutena paketista.

”Joissakin lakanoissa lukee myös suositus, että ne olisi hyvä pestä ennen käyttöä”, Jerkku kertoo.

Myös vaatteet ja muut tekstiilit, jotka tulevat vauvan ihoa vasten tulevat ja menevät helposti suuhun, on syytä pestä ennen käyttöönottoa.

Noudata vaatteen hoito-ohjeita. Niin saat sen säilymään kauan kunnossa ja uuden tuntuisena.
Noudata vaatteen hoito-ohjeita. Niin saat sen säilymään kauan kunnossa ja uuden tuntuisena.

Harmittaahan se, jos vasta ostettu vaate alkaa jo muutaman pesun ja käyttökerran jälkeen näyttää ikivanhalta. Opettele vaatteiden hoitoon helpot perussäännöt!

Tekstiilien säilyttäminen hyväkuntoisena ei niinkään vaadi työtä tai vaatteen käsittelyä jollain erityisellä tavalla. Vaatteen kestoa voi pidentää oikeastaan ihmeen helposti: kiinnittämällä huomiota siihen, miten vaatetta käsittelee ja tekemällä viisaita valintoja.

Huolenpito on myös ekologinen teko, sillä sen avulla vaate kestää kauemmin, eikä uutta tarvitse ostaa niin usein.

Vältä pesua – tuuletus voi riittää.

Marttojen neuvonnan johtaja Teija Jerkku pitää tärkeimpänä ohjeena sitä, ettei vaatetta saisi pestä turhaan.

”Peseminen kuluttaa aina vaatetta. Vaate kannattaa pestä vasta, kun se on likainen. Turha peseminen kuormittaa myös ympäristöä”, Jerkku muistuttaa.

Usein vaatteen raikastamiseen voi riittää sen tuulettaminen.

Pese niin kuin pyydetään

Vaikka pesemistä kannattaa lykätä, sitä ei silti saa päästää liian likaiseksi. Muuten se ei välttämättä enää puhdistu kunnolla.

Pyykkikoneen äärellä kannattaa käyttää hetki harkintaa: tekstiileistä löytyvät pikku lappuset kertovat tärkeitä terveisiä valmistajilta. Noudata vaatteen hoito-ohjeita ja pese se oikeassa lämpötilassa. Muista myös, että kaikille vaatteille ei sovi huuhteluaine. Värivirheiltä vältyt, kun lajittelet pyykit värin mukaan.

Tukeva henkari pitää huolen siitä, ettei vaate veny.

Pesun jälkeen vaate on tärkeää oikoa omiin mittoihinsa ja ripustaa kuivumaan. Tukevat henkarit pitävät huolen siitä, ettei vaate veny tai muuta muotoaan kuivauksen aikana.

Jotkut vaatteet, kuten villapaidat, kuuluu kuivata vaakatasossa eli esimerkiksi pyykkitelineen päällä.

Henkarikuivatus vähentää myös silittämisen tarvetta. Esimerkiksi paitapuserot siliävät paremmin, kun ne oikoo kuivumaan henkarille. Liian kuuma silitysrauta voi myös vahingoittaa vaatetta.

Silittämistä helpottamaan on olemassa silitysvettä. Teija Jerkun mielestä vaatehuollossa kuitenkin pärjää hyvin ilman sitä, etenkin, jos tahtoo vähentää turhien kemikaalien käyttöä.

Satsaa laatuun ja säilytykseen

Kestävyyteen voi myös vaikuttaa satsaamalla hyvälaatuisiin vaatteisiin. Kaupassa on hyvä tutkia, millaisia vaatteen saumat ovat, miltä materiaali tuntuu ja onko napit kiinnitetty huolella. Jos vaate on laadukas, se kestää pesua heikompikuntoisia paremmin.

Tekstiilisi huomaavat myös sen, miten niitä säilytät. Vaatteita ei kannata mytätä kaappiin sekaisin, vaan antaa niille arvoisensa kohtelu ja laittaa siisteihin pinoihin.

”Hyvin säilytettyinä ne pysyvät parempikuntoisina, löytyvät helpommin ja menevät pienempään tilaan”, Jerkku vinkkaa.