Reseptit | Juhli ja nauti, Kasvis, Lisukkeet

Kasvisfilorullat ja appelsiinihummus

Resepti Emilia Kolari Kuva Päivi Ristell
klo 15:00 | 13.4.2018
Ilmoita asiattomaksi 
Ihanissa filorullissa maistuvat tahini, yrtit ja kasvikset. Kasta appelsiinihummukseen ja haukkaa.
Ihanissa filorullissa maistuvat tahini, yrtit ja kasvikset. Kasta appelsiinihummukseen ja haukkaa.

Hummus saa raikkaan säväyksen appelsiinin kuoresta ja rapeissa filorullissa on runsaasti tuoreita yrttejä. 

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Annoksia
36 kpl rullia 6 annosta hummusta
Valmistusaika
1 t rullat 10 min hummus
Vaikeustaso
Kohtalainen

Kasvisfilorullat ja appelsiinihummus

Ainekset

Kasvisfilorullat
1
pkt (450 g)
filotaikinalevyjä (Kanaki)
noin 1
dl
oliiviöljyä
Täyte
500
g
porkkanoita
1
iso (400 g)
purjo
3
valkosipulinkynttä
1
tl
jauhettua korianteria
2
rkl
oliiviöljyä
2
rkl
soijakastiketta
1
rkl
vaaleaa siirappia
1
rkl
sitruunamehua
1
rkl
tahinia
½
tl
mustapippuria
1
ruukku
lehtipersiljaa
1
ruukku
korianteria
Pinnalle
1
rkl
oliiviöljyä
1
rkl
seesaminsiemeniä
Appelsiinihummus
2
prk (à 290/175 g)
kypsiä kikherneitä
2
valkosipulinkynttä
3
rkl
tahinia
2
tl
(luomu)appelsiinin kuorta raastettuna
½
tl
kanelia
½
tl
½ suolaa
¼
tl
mustapippuria myllystä
¾–1
dl
appelsiinin mehua
2
rkl
oliiviöljyä
Pinnalle
1
appelsiini
1
rkl
oliiviöljyä
ripaus kanelia ja mustapippuria

Työvaiheet

Kasvisfilorullat

  1. Anna filotaikinan sulaa pakkauksessaan huoneenlämmössä muutama tunti tai jääkaapissa yön yli.
  2. Valmista täyte. Kuori ja raasta porkkanat karkeaksi raasteeksi. Halkaise, huuhdo ja hienonna purjot. Hienonna valkosipulit.
  3. Kiehauta jauhettu korianteri öljyssä paistokasarissa. Lisää kasvikset. Paista melko kovalla lämmöllä ahkerasti käännellen noin viisi minuuttia, kunnes porkkanat pehmenevät. Lisää soijakastike, siirappi, sitruunamehu, tahini ja mustapippuri. Kääntele sekaisin ja tarkista maku. Nosta liedeltä.
  4. Hienonna lehtipersilja ja korianteri. Lisää ne täytteeseen. Anna jäähtyä.
  5. Avaa filotaikinapaketti ja nosta yksi taikina-arkki työlaudalle. Sivele se kevyesti öljyllä. Lisää päälle toinen taikina-arkki ja sivele öljyllä. Levitä päälle kolmas taikina-arkki.
  6. Jaa kerrosteltu levy yhdeksään palaan. Lisää joka neliölle ruokalusikallinen täytettä. Nosta taikinaneliön kulmat täytteen päälle ja kääri rullaksi. Nosta leivinpaperin päälle pellille.
  7. Jatka,  kunnes kaikki taikinalevyt ja täyte on käytetty. Annostele täytettä maltillisesti, jotta se riittää kaikkiin rulliin. Paista kaikki rullat samalla pellillä.
  8. Sivele taikinarullat kevyesti öljyllä ja ripottele päälle seesaminsiemeniä. Paista 225-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia.

Vinkki!

Jos teet rullat etukäteen, säilytä ne jääkaapissa. Ennen tarjoilua nosta rullat pellillä kylmään uuniin ja nosta lämpö 200 asteeseen. Lämmitä, kunnes rullat ovat rapeita.

Appelsiinihummus

  1. Huuhdo kikherneet. Kumoa ne teholeikkuriin tai monitoimikoneen kulhoon. Kuori ja pilko joukkoon valkosipulinkynnet. Lisää tahini, appelsiininkuoriraaste ja mausteet. Rouhi tasaiseksi.
  2. Lisää appelsiinimehu ja oliiviöljy. Jatka sekoittamista, kunnes hummus on sileää ja kuohkeaa. Tarkista maku. Levitä hummus laakealle vadille aaltoilevasti.
  3. Kuori appelsiini terävällä veitsellä hedelmälihaa myötäillen. Leikkaa appelsiini kalvottomiksi paloiksi ja puolita palat halutessasi.
  4. Pirskota hummuksen päälle oliiviöljyä. Lisää appelsiinit ja koristele ripauksella mausteita.
Lisää aiheesta
Tallenna  

Kommentit (0)

Suosituimmat
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Reseptit | Kasvis

Lehtikaalikääryleet

Resepti Riikka Kaila Kuva Panu Pälviä
klo 14:45 | 11.1.2019
Ilmoita asiattomaksi 
Lehtikaali uudistaa kaalikääryleet!
Lehtikaali uudistaa kaalikääryleet!

Lehtikaali on kätevä kääre monenlaiselle täytteelle. Ohran, sienien ja fetan yhdistelmä on herkullinen ja täyttävä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Annoksia
10 kpl
Valmistusaika
1 t
Vaikeustaso
Helppo

Lehtikaalikääryleet

Ainekset

10
lehtikaalin lehteä
2–3
l
vettä
1
tl
suolaa
1
rkl
siirappia
½
tl
suolaa
Täyte
1
dl
esikeitettyjä ohrasuurimoita
4
dl
vettä
½
tl
suolaa
1
iso
porkkana
1
sipuli
25
g
kuivattuja sieniä (esim. suppilovahveroita, tatteja ja kantarelleja)
2
rkl
tomaattipyreetä
2
tl
kuivattua oreganoa
2
tl
paprikajauhetta
1
tl
suolaa
ripaus
mustapippuria rouhittuna
1
pkt (200 g)
fetajuustoa

Työvaiheet

  1. Tee ensin täyte. Lisää ohra kiehuvaan suolalla maustettuun veteen ja keitä noin 20 minuuttia. Valuta ohra. Kuori ja raasta porkkana karkeaksi raasteeksi. Kuori ja hienonna sipuli.
  2. Kuullota sipuli öljytilkassa pannulla. Lisää porkkanaraaste ja jatka kuullottamista. Murustele sienet joukkoon. Mausta tomaattipyreellä ja mausteilla. Anna jäähtyä hieman ja murenna feta joukkoon.
  3. Kuumenna vesi lehtikaalin ryöppäämistä varten ja mausta suolalla.
  4. Leikkaa lehtikaalin lehdistä varovasti paksu lehtiruoti, mutta älä halkaise lehtiä. Nosta muutama lehti kerrallaan kiehuvaan veteen minuutiksi. Nosta lävikköön valumaan. Painele lehdet talouspaperilla kuiviksi.
  5. Ota lehti kerrallaan leikkuulaudalle sileämpi puoli alaspäin. Laita noin puoli desiä täytettä lehdelle ja rullaa tiukaksi kääröksi. Nosta valmiit kääröt voideltuun vuokaan.
  6. Valuta rullien päälle siirappia ja ripottele hieman suolaa.
  7. Paista kääryleitä 200-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia.
Lisää aiheesta
Tallenna  

Kommentit (1)

Vierailija
| 
klo 16:53 | 14.1.2019

Kuulostaa hyvältä! Ohra varmaankin sekoitetaan myös täytteen joukkoon? :)

Suosituimmat
Reseptit | Kasvis

Kasvisnauhapasta

Resepti Riikka Kaila Kuva Panu Pälviä
klo 14:45 | 7.1.2019
Ilmoita asiattomaksi 
Kesäkurpitsa taipuu mainiosti pastan korvikkeeksi.
Kesäkurpitsa taipuu mainiosti pastan korvikkeeksi.

Ohueksi suikaloitu kesäkurpitsa muistuttaa yllättävän paljon spagettia. Herkullinen kasviskastike maistuu myös tavallisen pastan kanssa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Annoksia
4
Valmistusaika
25 min
Vaikeustaso
Helppo

Kasvisnauhapasta

Ainekset

2
isoa kesäkurpitsaa
2
isoa porkkanaa
Kastike
1
sipuli
2
valkosipulinkynttä
200
g
herkkusieniä
75
g
aurinkokuivattua tomaattia
2
rkl
oliiviöljyä
1
ps (120 g)
pakastepinaattia
1
prk (200 g)
ranskankermaa
50
g
parmesaaniraastetta
½
dl
auringonkukansiemeniä
1
tl
suolaa
ripaus mustapippuria rouhittuna

Työvaiheet

  1. Tee ensin kastike valmiiksi. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Paloittele herkkusienet ja aurinkokuivattu tomaatti.
  2. Kuullota sipulia ja valkosipulia öljyssä pannulla pari minuuttia. Lisää herkkusienet ja jatka paistamista, kunnes sienet pehmenevät.
  3. Lisää pakastepinaatti ja jatka paistamista pari minuuttia, kunnes pinaatti on sulanut. Lisää tomaatit, ranskankerma, siemenet, suola ja pippuri. Kiehauta. Jätä kastike odottamaan.
  4. Laita kattilallinen vettä kuumenemaan liedelle.
  5. Huuhdo kesäkurpitsa ja leikkaa siitä juustohöylällä leveitä lastuja. Jätä aivan pehmein, siemeninen sisäosa käyttämättä. Asettele lastut päällekkäin ja leikkaa veitsellä ohuiksi nauhoiksi. Kuori porkkanat ja höylää kuorimaveitsellä lastuiksi. Pinoa ja leikkaa ohuiksi nauhoiksi.
  6. Mausta vesi suolalla. Laita nauhat kypsymään veteen minuutiksi. Valuta nauhat lävikössä. 
  7. Sekoita kasvisnauhat kastikkeen joukkoon.
Lisää aiheesta
  •

    Punajuuri-falafelmureke
    No Advertisment
    Hakukoneotsikko (SEO-otsikko)
    Herkullinen ja helppo kasvismureke
    Some-otsikko
    Tervetuloa kasvikset! Upean punainen mureke syntyy nopeasti etikkapunajuurista ja kikherneistä
    Nosto-otsikko (sivustolla)
    Tervetuloa kasvikset! Upean punainen mureke syntyy nopeasti etikkapunajuurista ja kikherneistä
  •

    Tahini-porkkanapasta
    No Advertisment
    Some-otsikko
    Paistetut porkkanat hurmaavat pastassa – kevennä annosta huomaamatta!
    Nosto-otsikko (sivustolla)
    Paistetut porkkanat hurmaavat pastassa – kevennä annosta huomaamatta!
Tallenna  

Kommentit (0)

Suosituimmat
Reseptit | Kasvis

Punajuuri-falafelmureke

Resepti Christina Aaltio Kuva Anna Huovinen
klo 15:00 | 3.1.2019
Ilmoita asiattomaksi 
Mureke maistuu erityisen mehevältä seuraavana päivänä, kun maut ja rakenne ovat tekeytyneet.
Mureke maistuu erityisen mehevältä seuraavana päivänä, kun maut ja rakenne ovat tekeytyneet.

Etikkapunajuurista ja kikherneistä syntyy herkullinen mureke joutuisasti. Murekkeen voi tarjota kylmänä tai kuumana. Kastikkeeksi sopii vegaaninen inkiväärikerma.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Annoksia
8–16
Valmistusaika
40 + 30 min
Vaikeustaso
Helppo

Punajuuri-falafelmureke

Ainekset

1
ps (125 g)
paahdettuja ja suolattuja pistaasipähkinöitä
1
sipuli
1
yksikyntinen valkosipuli
1
rkl
oliiviöljyä
4
prk (á 290 g)
kikherneitä
2
etikkapunajuurta
½
dl
etikkapunajuurten lientä
½
dl
oliiviöljyä
1
rkl
siirappia
2
tl
juustokuminaa
½
tl
kardemummaa
¼
tl
cayennenpippuria
1
tl
suolaa
1
dl
silputtua lehtipersiljaa
½
dl
silputtua minttua
Päälle
1
ruukku viinisuolaheinää
pistaasipähkinöitä
Inkiväärikerma
2½
dl
kaurakermaa
2
rkl
etikkapunajuurten lientä
1
rkl
raastettua inkivääriä
½
tl
sokeria
¼
tl
suolaa

Työvaiheet

  1. Kuori pistaasipähkinät. Rouhi desi karkeaksi rouheeksi. Jätä loput koristeeksi.
  2. Kuori ja silppua sipulit. Kuullota niitä viisi minuuttia paistinpannulla öljyssä.
  3. Laita uuni kuumenemaan 200 asteeseen. Valuta ja huuhtele kikherneet. Laita kikherneet, pilkotut punajuuret, liemi, öljy, siirappi, mausteet ja suola monitoimikoneeseen. Soseuta ainekset tasaiseksi. Kumoa falafelmassa kulhoon.
  4. Silppua lehtipersilja ja minttu. Lisää yrtit ja rouhitut pähkinät massaan. Sekoita tasaiseksi.
  5. Levitä massa litran vetoiseen leipävuokaan. Silikonisesta vuoasta mureke irtoaa näppärästi. Kypsennä uunissa noin 30minuuttia. Anna murekkeen vetäytyä hetki ennen kumoamista.
  6. Koristele pinta kuorituilla pistaasipähkinöillä ja viinisuolaheinällä.

Vinkki! Mureke maistuu erityisen mehevältä seuraavana päivänä, kun maut ja rakenne ovat tekeytyneet.

Inkiväärikerma

  1. Lisää kaurakermaan punajuuriliemi. Raasta inkivääri ja lisää sokerin ja suolan kanssa kastikkeeseen. Anna makujen tekeytyä jääkaapissa pari tuntia tai yön yli.
Lisää aiheesta
  •

    Vegaaninen voileipäkakku
    No Advertisment
    Hakukoneotsikko (SEO-otsikko)
    Vegaaninen voileipäkakku saa sisäänsä hummusta
    Some-otsikko
    Iki-ihana voileipäkakku maistuu hummukselta ja sitruunalta – ja on vegaaninen
    Nosto-otsikko (sivustolla)
    Iki-ihana voileipäkakku maistuu hummukselta ja sitruunalta – ja on vegaaninen
  •

    Ruusukaaliveneet
    No Advertisment
    Hakukoneotsikko (SEO-otsikko)
    Ruusukaalit ja vegaaninen majoneesi
    Some-otsikko
    Paahdettu ruusukaali tuo kaivattua vihreää joulupöytään – onnistuu myös täysin vegaanisena
    Nosto-otsikko (sivustolla)
    Paahdettu ruusukaali tuo kaivattua vihreää joulupöytään – onnistuu myös täysin vegaanisena
Tallenna  

Kommentit (0)

Suosituimmat
Reseptit | Kasvis

Appelsiiniglaseerattu tofukinkku

Resepti Elina Innanen / Vegaanin Joulukirja Kuva Jenni Rinkinen
klo 7:45 | 19.12.2018
Ilmoita asiattomaksi 
Savumarinoitu ja appelsiiniglaseerattu tofu on kasvissyöjän joulupöydän kruunu.
Savumarinoitu ja appelsiiniglaseerattu tofu on kasvissyöjän joulupöydän kruunu.

Appelsiinin raikkaus kohtaa vienon savuisuuden tässä makeansuolaisessa tofukinkussa. Resepti on Elina Innasen kirjasta Vegaanin Joulukirja.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Annoksia
4
Valmistusaika
20 min + 1 vrk + 1 t 30 min
Vaikeustaso
Helppo

Appelsiiniglaseerattu tofukinkku

Ainekset

1
pkt (270 g)
maustamatonta tofua (esim. Jalotofu)
Marinadi
½
dl
oliiviöljyä
½
dl
tamaria
½
dl
vaahterasiirappia
1½
rkl
nestemäistä savuaromia
½
dl
fariinisokeria
2
rkl
sipulijauhetta
2
rkl
valkosipulijauhetta
1
tl
savupaprikajauhetta
Glaseerauskastike
1¼
dl
tuorepuristettua appelsiinimehua (noin 2 appelsiinia)
2
rkl
sileää appelsiinimarmeladia
2
rkl
fariinisokeria
¼
tl
jauhettua inkivääriä
¼
tl
suolaa
mustapippuria myllystä

Työvaiheet

  1. Kääräise tofu ensin talouspaperiin ja sitten keittiöpyyhkeen sisälle. Laita tofu painon alle noin puoleksi tunniksi, jotta ylimääräinen neste puristuu pois ja tofu imee paremmin maut itseensä.
  2. Sekoita kaikki marinadin ainekset yhteen. Laita marinadi ja tofu hieman tofua isompaan laakeaan astiaan ja marinoi jääkaapissa noin vuorokausi. Käännä tofu vähintään kerran marinoimisen aikana.
  3. Kuumenna uuni 175 asteeseen. Vuoraa uunivuoka leivinpaperilla.
  4. Leikkaa tofun pinnalle reilun puolen sentin paksuisia viiltoja kahteen suuntaan, jotta tofun pinnalle muodostuu salmiakkikuvio. Lusikoi marinadia tofun päälle ja paista uunin keskitasolla noin tunti. Lisää marinadia tofun päälle pari kertaa paistamisen aikana.
  5. Kun tofu on uunissa, valmista glaseerauskastike. Laita kaikki ainekset kattilaan ja kiehauta. Vähennä lämpöä ja keittele kastiketta miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia tai kunnes se sakenee. 
  6. Kun tofu on paistunut tunnin, nosta se uunista ja valele glaseerauskastikkeella. Jatka paistamista vielä noin 10 minuuttia. Anna tofun vetäytyä noin viisi minuuttia ennen leikkaamista ja tarjoilua.

Vinkkejä!

  • Tamarin voi korvata tavallisella soijakastikkeella. Vaahterasiirapin tilalle sopivat myös vaalea ja tumma siirappi.
  • Savuaromista ja savupaprikasta tofuun tulee voimakas savunmaku. Jätä toinen pois, jos pidät miedommasta mausta.
  • Tofun voi marinoida myös tiiviissä muovipussissa, jolloin sitä on helppo käännellä ja marinadi levittyy tofuun tasaisesti.
  • Tofukinkku on parhaimmillaan jäähtyneenä mutta vielä hieman lämpimänä. Tofukinkun voi myös lämmittää, ja se maistuu kylmänäkin. 
  • Tofun voi marinoida ja paistaa etukäteen, mutta glaseeraus kannattaa tehdä vasta ennen tarjoilua.
Lisää aiheesta
  •

    Joulumausteinen nyhtökaura ja inkivääriporkkanat
    No Advertisment
    Hakukoneotsikko (SEO-otsikko)
    Rapea nyhtökaura jouluisin maustein
    Some-otsikko
    Korvaa kinkku joulumausteisella nyhtökauralla – maukas ruoka valmistuu vartissa
    Nosto-otsikko (sivustolla)
    Korvaa kinkku joulumausteisella nyhtökauralla – maukas ruoka valmistuu vartissa
  •

    Paahdettu lehtikaali-nyhtökaurasalaatti
    No Advertisment
    Hakukoneotsikko (SEO-otsikko)
    Paahdettu nyhtökaurasalaatti
    Some-otsikko
    Nyhtökauraa joulupöytään! Lämmin salaatti yhdistää rapean, makean ja suolaisen
    Nosto-otsikko (sivustolla)
    Nyhtökauraa joulupöytään! Lämmin salaatti yhdistää rapean, makean ja suolaisen
  •

    Pikkelöidyt puolukka-punajuuret
    No Advertisment
    Hakukoneotsikko (SEO-otsikko)
    Pikkelöidyt punajuuret
    Some-otsikko
    Vapise perinteinen rosolli! Kokeile tänä vuonna joulumaustettuja punajuuria
    Nosto-otsikko (sivustolla)
    Vapise perinteinen rosolli! Kokeile tänä vuonna joulumaustettuja punajuuria
Tallenna  

Kommentit (0)

Suosituimmat

Reseptit

Kaupallinen yhteistyö

Suosituimmat