Työmatkapyöräillessä virkistyy mieli ja saan tärkeän hetken vain itselleni.
Suuri osa suomalaisista tämän tietää: pyöräily on ihan parasta liikuntaa. Se ei rasita niveliä, mutta lisää lihasvoimaa ja kehittää tasapainoa. Hengityselimet tykkäävät ja vyötärökin pysyy kuosissa.
Minulle pyöräily on yhtä kuin hyvinvointi. Pyöräilen työmatkani ja sen ansiosta saan ulkoilmaa, hengästyn ja hetken omaa aikaa. Olen irti kännykästä, ruuhkasta ja muiden ihmisten läsnäolosta.
Määrään aikatauluni enkä joudu ruuhkiin. En saastuta. Näen päivien muuttuvan valon. Tunnen tuulen ja auringon lämmön.
Parasta työmatkapyöräilyssä ovat iltapäivät, kun lähden töistä. Jo muutaman polkaisun jälkeen tietokoneen tuoma puudutuksen tunne on kadonnut.
Pyörä on nopein kulkuväline alle seitsemän kilometrin matkoilla, mutta pätee se pidemmälläkin reitillä.
Tarvitsen 12 kilometrin taittamiseen bussin lisäksi metroa, ratikkaa tai toista bussia. Työmatkan kesto vaihtelee puolesta tunnista yli tuntiin, kun polkiessa matka taittuu melko tarkkaan 35 minuutissa. Hikikamppeiden vaihtoon varaan 10 minuuttia.
Olen onnekas. Työpaikallani peseytymistilat ovat kunnolliset ja hiestä ja sateesta märät vaatteet saa kuivauskaappiin.
Pyörää ei saa sisälle, mutta onneksi pyöräteline on katoksessa.
Varusteiden hankkimisen jälkeen pyöräily on pelkkää säästöä. Pienillä hankinnoilla pärjää: kuljetan tavarat repussa ja reppua pyörän etukorissa. Itselleni parhaat pyöräilyvaatteet ovat trikoot, kevyt takki ja lenkkarit. Talvella käytän vanhaa kunnon kypärämyssyä.
Mutta pyörään olen sijoittanut. Haluan, että se kulkee kevyesti asfaltilla ja maastossa. Siinä on riittävästi vaihteita, jotta ylämäet eivät rasita liikaa ja alamäissä saan riittävän polkemisvauhdin.
Juuri nyt kuovin maata. En kavahda pakkasta enkä talvipyöräilyä, mutta röpeliöistä jäätä pelkään. Ehkä jo ensi viikolla metsätiet ovat sulat ja olen taas vapaa polkemaan.
Näin työmatkapyöräily sujuu
Laitan työvaatteet valmiiksi reppuun illalla, jotta vältän yhdistelmän pyöräilytrikoot ja mekko.
Säilytän pyyhettä, pesutarvikkeita, sisäkenkiä ja muutamaa varavaatetta töissä.
Syön herättyä itselleni mieluisan aamupalan: ruisleipää ja kahvia.
Valitsen pyöräilyvaatteet niin, että tiedän palelevani alkumatkasta. Puolivälissä on kuitenkin jo hiki.
Töissä siistiydyn, juon litran vettä ja syön hedelmän.
Pyörän huollatan kaksi kertaa vuodessa. Renkaisiin pumppaan ilmaa muutaman viikon välein. Huuhtaisen pyörän aina tarpeen tullen (kurakeleillä joka päivä) ja rasvaan ketjut.
Muista! Pyöräillessä kypärä on pakollinen, samoin jarrut, heijastimet, valo ja soittokello.
