Nukkuminen on terveellistä

21.5.2015 klo 15:10

"Jos korvaat yhden tunnin istumista nukkumisella, sydän- ja verisuonitautien vaara putoaa 1,7 prosenttia."

Liikuntafysiologi Arto Pesola, KK 7 /15.

Tilaa Kodin Kuvalehti

Kodin Kuvalehti

Tilaa Lue digilehtenä

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Suosituimmat

Mirka sai aivoinfarktin 35-vuotiaana – oli pitämässä autokoulun ajotuntia, kun hänen oli äkkiä vaikea puhua

Pikkuveljestään huolta kantanut Krista Mikkonen: ”Laitoin joka aamu Erkalle viestin ja kysyin, onko kaikki ok”

Ihmisten kesken

Lukijan kirje: ”En halua, että poikani tekisi töitä”

Eron jälkeen ystäviksi – Pasi ja Hanna tandempyöräilevät yhdessä

Etsivää nuorisotyötä tekevä Kalle, 38, on turvallinen aikuinen, joka jaksaa kysyä, mitä nuorelle kuuluu

Kesäristikko (KK12)

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kodin Kuvalehti

Tilaa Lue digilehtenä

Tilaa Lue digilehtenä