Ruoka |Kokkaus

12 terveellistä herkkua – poimi lukijoiden ideat

Teksti ja kuvat Kodin Kuvalehden lukijat
11.1.2018 klo 11:01
Avokado, hummus ja rapea kauraleipä maistuvat kuin syntisempikin herkku! – Viiru

Katso kuvat KK:n lukijoiden parhaista herkuista, joissa on makua, väriä ja ehkä vähän suklaata.


Inkiväärillä ja valkosipulilla maustettu vihanneswokki on hyvää nopeaankin nälkään. – Ninak

Herkun ei tarvitse olla makea. Ihastuin palmun ytimeen, porkkanaan ja kurkkuun. – MinnaK

Smoothiekulhossani on banaania, mustikoita, avokado, soijamaitoa ja tummaa suklaata. – Milana

Sokerittomat Snickers-palat sopivat herkuksi, välipalaksi tai jopa kakkupohjaksi. – Ninna

Portugalilainen kaalikeitto caldo verde on hyvää myös kylmänä. Ja terveellistä! – Marja

Kaurapuurossani on chian- ja pellavansiemeniä sekä itse poimittuja marjoja. Nam! – Elina

Mallassämpylät ovat meidän perheen terveellistä herkkua. Äitini teki niitä jo lapsuudessani, ja nyt minä leivon niitä perheelleni. Sämpylöiden salaisuus piilee kaljamaltaissa, siirapissa, erilaisissa siemenissä ja omenahillossa. Uunista otettaessa ne voidellaan siirappivedellä. Parhaalta ne maistuvat lämpöisinä voin kera. Myös työkaverini saavat nauttia sämpylöistä silloin tällöin. – Nam nam

Parmesaanirisoton ja uunissa rapeaksi hautuneiden uunikasvisten maku on mahtava. – Pepe

1,5-vuotiaan poikani suosikkeja ovat banaanilettuset. Ne maistuvat kahvileipänäkin. – Henna

Odotettu kotipäivä ja rauhallinen lounas sohvannurkassa kera herkkuruuan. – Sintsa

Tuli taas aloitettua terveellinen elämä. Tytär teki hauskan aamupalan banaaniletuista. – Tanja
Tilaa Kodin Kuvalehti
Lisää aiheesta
terveys
herkut
smoothie
suklaa
Suosittelemme
Kodin Kuvalehti
Tilaa Lue digilehtenä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla