Ihmiset Kirjailija Laura Paloheimo, 50, oppi vasta eron ja sairastumisen jälkeen pyytämään apua: ”Listasin suorituksiani, kunnes tajusin, etten jaksa jatkaa näin”
Voi hyvin Kutsuuko sohvanpohja? 16 taatusti toimivaa tapaa saada itsensä liikkeelle kaamoksessakin – testasimme!
Kultamuna Aiotko vähentää lihansyöntiä? Tässä viisi syytä valita proteiininlähteeksi kananmuna Mainos
Voi hyvin Tilaajille Näin minusta tuli juoksija – nelikymppinen sohvaperuna alkoi nauttia liikunnasta
Terveys Kylmä suihku kaunistaa! Iho hehkuu, stressi vähenee – tutkija kertoo, miksi tapa kannattaa opetella
Terveys Saunomisesta saa samoja hyötyjä kuin liikunnasta! Vaara saada aivoinfarkti tai muistisairaus pienenee saunoessa
Voi hyvin Perheen puusauna lämpiää liki joka päivä: ”Olen opettanut lapsille, että hyvien asioiden eteen pitää nähdä vaivaa”
Ihmiset Todelliset saunan rakastajat! ”Kuuntelemme saunassa musiikkia ja juhlapäivinä juomme samppanjaa”
Terveys Ravitsemusterapeutti: ”Kahvin juomisesta on selkeästi enemmän hyötyä kuin haittaa” – katso, mitä
Terveys Onko totta, että kiivi auttaa nukahtamaan? Ravitsemusterapeutti kertoo, kannattaako sitä syödä iltapalaksi
