Liikututko surullisesta musiikista? Saatat olla hyvä tyyppi
Alatko kyynelehtiä, kun radiosta tulee melankolinen kappale? Mitä se kertoo sinusta? Pelkkää hyvää!
Äkkiseltään voisi ajatella, että surullinen musiikki vain voimistaa surun tunnetta ja aiheuttaa lisää ahdistusta, mutta ihmismieli on ihmeellinen: monet suorastaan nauttivat itkubiisien kuuntelemisesta. Saatko sinäkin niistä mielihyvää?
Suomalaisen tutkimuksen mukaan surullisesta musiikista pitävät eritoten ihmiset, joka liikuttuvat sitä kuulleessaan. Tällaiset tyypit ovat puolestaan tavallista empaattisempia. He pystyvät helposti samastumaan surulliseen tunnetilaan. Siksi he myös saavat kuuntelusta enemmän nautintoa kuin epäempaattiset ihmiset, jotka eivät myöskään liikutu herkistä viisuista.
Suomalaiset erobiisien suurkuuntelijoita
Spotify kertoi ystävänpäivän alla, että suomalaiset kuuntelevat eniten maailmassa erobiisejä. Mollivoittoinen musiikki sopii ilmeisen hyvin melankoliseen kansanluonteeseemme, mutta surusävelten tenho on kyllä yleismaailmallinen ilmiö.
Surullisen musiikin kuuntelu toimii monille terapian tavoin, tuo lohtua ja rauhoittaa. Tutkimusten mukaan se todella parantaa henkistä hyvinvointia, kertoo saksalaistutkimus.
Myös japanilaistutkijat huomasivat, että kyynelkanavat aktivoiva musiikki aiheuttaa mielihyvää. Selitys piilee heidän mielestään siinä, että sen kuuntelu on psykofyysisesti rauhoittavaa. Monille se on lisäksi puhdistava kokemus.
Tulee lämmin olo – ihan fyysisestikin
Tutkijoiden mukaan surullisen musiikin kuuntelu ei siis lisää surullisuutta, vaan saa kuuntelijan nostalgiseksi. Se ei tarkoita menneiden aikojen turhanpäiväistä haikailua, vaan nykyhetken kokemista merkityksellisenä menneisyyden valossa. Tutkijoiden mukaan nostalgiset tunteet lämmittävät paitsi mieltä myös kehoa. Tämä saatiin selville kokeessa, jossa osallistujat uittivat käsiään jääkylmässä vedessä. Nostalgiset tyypit sietivät kylmää paremmin. Leikkisästi voikin todeta, että nostalgisointi lämmittää sekä sydäntä että käsiä.
Nostalginen mieliala voi tutkijoiden mukaan lievittää yksinäisyyttä. Erobiisien suosiota selittänee se, että niitä kuunnellessa sydänsuruinen tuntee itsensä vähemmän yksinäiseksi. ”Tämä laulu kertoo suoraan minun elämästäni!” on tuttu, voimaannuttava tunne monille. ”Muillekin on tapahtunut samaa!” Mikä lämmittävä tunne!
