Kummat ovat jaloille paremmat, tennarit vai korkkarit? Kysyimme fysioterapeutti Niina Saarman-Bartholdilta.

Tennarit ovat huolettomat ja monet käyttävät niitä päivittäin, mutta pitäisikö kengissä olla vähän korkoa, alaraajojen terveyteen erikoistunut fysioterapeutti Niina Saarman-Bartholdi?

"Jos aina käyttää lattapohjakenkiä, jalat voivat "löystyä" ja kipeytyä. Tennareissa harvoin on muotoiltua pohjaa. Ainakin kengännauhat täytyy solmia, muuten kenkä ei tue jalkaa.

Jatkuva korkokengissä kopsuttelu on kuitenkin haitallisempaa: nivelet rasittuvat, päkiä kuormittuu ja akillesjänne lyhenee.

Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen

Jaloille parasta on vaihdella kenkiä. Juhliin korkkarit ja muuten mukavan matalakantaiset. Jos akillesjänne kiukuttelee, parin, kolmen sentin korot ovat ihanteelliset."

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Juttu on julkaistu Kodin Kuvalehden numerossa 19 / 2016.

Sisältö jatkuu mainoksen alla