Jos läheltäsi löytyy luistelukenttä, kaiva vanhat luistimet ullakolta ja lähde jäälle verestämään luistelutaitoja. Harjoittele vaikka sirklausta!

Jotkut oppivat lapsena sirklaamaan yhdessä hujauksessa, toisille se on takkuista ja hidasta. Aina kannattaa harjoitella, eikä aikuisenakaan ole liian myöhäistä. Katso tästä sirklauksen "askelkuviot".

Näin sirklaat taaksepäin. Paino siirtyy joka jalannoston yhteydessä oikealta (O) vasemmalle (V). Piirroksessa painoa kannatteleva jalka on merkitty mustalla.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Luistinkenkä on nyöritetty oikein silloin, kun nyöritys on

Sisältö jatkuu mainoksen alla
  • varpaiden kohdalta suhteellisen löysä

  • nilkan kohdalta tiukka (solmu tai kaksoisnyöritys alimmissa hakasissa estää löystymisen) ja

  • varren yläosan kohdalta väljä niin, että varren suusta mahtuu sormi kengän ja jalan väliin.

Nauhojen päät työnnetään kengän suun sisälle. Näin estetään toisen terän takertuminen roikkuviin nauhoihin.

Liian pitkät nauhat on syytä lyhentää sopiviksi. Nauhojen päihin kannattaa laittaa yksinkertaiset solmut. Näin ne pysyvät rei'issään, vaikka pukeutumisvaiheessa joutuukin löysäämään nauhoja.

Älä koskaan kierrä nauhoja nilkan ympäri. Silloin varsi on liian tiukalla ja luistelusta tulee väkisinkin jäykkää.

 

Sisältö jatkuu mainoksen alla