harjoitus

Sovellusvinkki: Nenä kännyyn ja lisää lihasvoimaa

Konkreettiset teot voivat olla hyviä apuvälineitä muistille. Opettele joka päivä jotain pientä: kassajonossa kassaneidin nimi tai hedelmävaa’alla kurkun numero.

Haluatko, että muistisi paranee? Näillä vinkeillä onnistut

Helppo harjoitus unettomuuden hoitoon

Helppo harjoitus: näin saat puulta rauhoittavaa voimaa

Neljä harjoitusta arkeen: näin opit elämään kiinni hetkessä

Näillä harjoituksilla vahvistat lantionpohjan lihaksia

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Blogit

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kodin Kuvalehti

Lue digilehtenä

Suuri Käsityö

Lue digilehtenä