Aikuisellakin on lupa vaatia huomiota ja hellyyttä, heittäytyä välillä pieneksi ja heikoksi niin kuin lapsi. Ero on siinä, että lapsi on vaatimuksissaan rajaton.
Aikuisellakin on lupa vaatia huomiota ja hellyyttä, heittäytyä välillä pieneksi ja heikoksi niin kuin lapsi. Ero on siinä, että lapsi on vaatimuksissaan rajaton.

”Kaksi ihmistä ei riitä koskaan toisilleen elämänsisällöksi, eikä tarvitsekaan. Jotta suhde kestäisi, molempien on kehitettävä itselleen myös oma, kiinnostava elämä”, sanoo pariterapeutti Marjo Ehn. 

Tee minut onnelliseksi. Rakasta minut ehjäksi. Ole paras ystäväni, rakastajani, syvällisin keskustelukumppanini, turvani, puuttuva palaseni.

Kuulostaako kohtuuttomalta toivomuslistalta?

Juuri noin kohtuuttomia moni puolisoltaan kuitenkin vaatii – usein huomaamattaan.

Sisältö jatkuu mainoksen jälkeen

”Kumppanilta ei kannata vaatia ihan kaikkea. Parisuhdetta kannattaa hiukan säästellä ja suojella loputtomilta vaatimuksilta", pariterapeutti Marjo Ehn sanoo.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

”Puoliso voi olla vain puolisosi, hänen ei tarvitse olla myös paras ystäväsi sekä kaikkien harrastustesi ja intohimojesi jakaja.”

Puolison tehtävä on vain rakastaa sinua. Onnellisuudestasi olet vastuussa itse. 

Ihminen, joka vaatii kumppaniltaan kohtuuttomia, ei ole itsenäistynyt parisuhteessaan. Hän takertuu, janoaa loputonta huomiota ja kuvittelee, että puolison on täytettävä kaikki hänen tarpeensa.

Kuulostaa lapsen käytökseltä. Sitä se onkin.  

”On hyvin yleistä, että ihminen taantuu parisuhteessaan lapsen tasolle ja etsii puolisostaan hyvää vanhempaa – sitä turvallista äitiä tai isää, jota ei koskaan saanut”, Marjo Ehn sanoo.

”Epäitsenäinen ihminen kuvittelee, että hänen onnellisuutensa on puolison vastuulla, vaikka eihän se niin ole: puolison tehtävä on vain rakastaa. Onnellisuudestaan vastaa jokainen itse.”

Terve itsekkyys pelastaa suhteen

Aikuisellakin on lupa vaatia huomiota ja hellyyttä, heittäytyä välillä pieneksi ja heikoksikin. Ero on siinä, että lapsi on vaatimuksissaan rajaton.

Lapsi uskoo, että vanhemmat ovat olemassa vain hänen tarpeitaan varten – niin kuin alkuvuosina ovatkin. Kohtuuttomuus on lapsen oikeus ja tapa pysyä hengissä, mutta aikuisten välisessä parisuhteessa se ei enää toimi.

Jos olet jatkuvasti tyytymätön puolisoosi ja vain kitiset ja jankutat, on syytä havahtua.

Mistä sitten voi tunnistaa, että käyttäytyy suhteessa kuin uhmaikäinen?

Esimerkiksi puhetavasta. Jos aloitat lauseesi aina sanoilla 'sä et koskaan ymmärrä mua', 'sä et ikinä' tai 'miksi sä aina', se on yleensä merkki taantumisesta.

”Jos olet jatkuvasti tyytymätön puolisoosi ja vain kitiset ja jankutat, on syytä havahtua”, Marjo Ehn muistuttaa.

Rakkaus vaatii tervettä itsekkyyttä. Sitä, että kannattelet itseäsi myös parisuhteessa ja kannat vastuun omasta onnellisuudestasi.

Jos parisuhteestasi tuntuu aina puuttuvan jotakin, pysähdy miettimään. Yritätkö vaatia puolisoltasi jotain, mitä kenenkään on mahdoton antaa? Täydellistä mielenrauhaa, ongelmatonta elämää, ehkä jopa ihmepelastusta?

”Parisuhde toimii parhaiten silloin, kun siinä on kaksi itsenäistä ihmistä, jotka haluavat olla toistensa lähellä ja tukena", Ehn sanoo.

”Rakkaus vaatii tervettä itsekkyyttä. Se tarkoittaa sitä, että kannattelet itseäsi myös parisuhteessa, pidät huolta omista tarpeistasi, kunnioitat itseäsi, kannat vastuun onnellisuudestasi etkä pidä puolisoasi itsesi jatkeena. Vain itsenäisellä ihmisellä on myötätuntoa ja voimia auttaa myös muita.”

Keskity hankkimaan kiinnostava elämä

Jos haluaa onnellisen parisuhteen, on fiksuinta innostua ensin itsestään. Jos innostut itse itsestäsi, kumppanisikin ehkä innostuu sinusta. 

”On varmaa, että kaksi ihmistä ei riitä koskaan toisilleen koko elämänsisällöksi – eikä tarvitsekaan”, Marjo Ehn sanoo.

”Parisuhde on aivan liian hauras yksikkö kestämään yksin. Jotta suhde pysyisi elossa ja intohimoisena, molempien on kehitettävä itselleen myös oma, kiinnostava elämä.”

Huonoon suhteeseen jääminen ei ole mikään arvo. Eroaminen voi olla vaivalloista ja tuskallista, mutta se vaiva on silloin vain nähtävä.

Oma kiinnostava elämä tarkoittaa arkisia asioita: läheisiä ystäviä, innostavia harrastuksia, mielekästä työtä.

”Kaksi ihmistä voivat olla hyvässä parisuhteessa vain, jos heidän elämäänsä kuuluu tarpeeksi paljon myös muuta”, Marjo Ehn toteaa. Suurin virhe on yrittää elää puolisonsa kautta ja kuvitella onnellisuutensa riippuvan hänestä.

Itsenäisty suhteen sisällä – jos voit

Moni pari eroaa siinä vaiheessa, kun ensihuuma alkaa hälvetä ja olisi aika itsenäistyä. 

”Ihmiset pelkäävät itsenäistymistä parisuhteen sisällä ja mieluummin eroavat. Se on surullista ja usein turhaa, sillä erillistymisvaiheen yli voi päästä myös yhdessä”, Marjo Ehn sanoo.

"Toisaalta jos parisuhteeseen liittyy esimerkiksi henkistä tai fyysistä väkivaltaa eikä kumppani ole kiinnostunut parantamaan suhdetta, on erottava. Huonoon suhteeseen jääminen ei ole mikään arvo. Eroaminen voi olla vaivalloista ja tuskallista, mutta se vaiva on silloin vain nähtävä."

Elsa

Milloinkaan koskaan ei siis ole syy itsekkäässä puolisossa jos toinen on tyytymätön. Jos parisuhteessa ei voi olettaa että toinen kuuntelee ja ymmärtää, tekee asioita puolestasi koska ajattelee sun parasta. Jos ei voi odottaa hellyyttä kun sitä tarvitsee, jos ei voi odottaa että toinen haluaa sua. Ja jos toisen seksuaalinen halu on hukassa, ei voi odottaa että haluton tekisi asialle jotain. Niin mitä parisuhteessa saa odottaa toiselta? Sitä että puoliso nukkuu samassa sängyssä. Ei kuulosta parisuhteelta

Vierailija

Elsa kirjoitti:
Milloinkaan koskaan ei siis ole syy itsekkäässä puolisossa jos toinen on tyytymätön. Jos parisuhteessa ei voi olettaa että toinen kuuntelee ja ymmärtää, tekee asioita puolestasi koska ajattelee sun parasta. Jos ei voi odottaa hellyyttä kun sitä tarvitsee, jos ei voi odottaa että toinen haluaa sua. Ja jos toisen seksuaalinen halu on hukassa, ei voi odottaa että haluton tekisi asialle jotain. Niin mitä parisuhteessa saa odottaa toiselta? Sitä että puoliso nukkuu samassa sängyssä. Ei kuulosta parisuhteelta

Juuri näin! En tajua kun nykyään jopa "ammattilaiset" antaa tuollaisia neuvoja että puolisolta ei saa vaatia yhtään mitään ja että avioliitossakin on täysin yksin. Mitä järkeä koko avioliitossa edes on jos kuitenkin on kaikesta yksin vastuussa ja mitään ei saa toiselta vaatia?

Sisältö jatkuu mainoksen alla