Kohta lähtee!
Kohta lähtee!

Ätshii! Kun aivastus lähtee, sitä ei pidättele mikään, mutta ainakin sen voi tähdätä oikeaan osoitteeseen.

Oireet ovat tympeän tuttuja: kurkku on kipeä, nenä vuotaa, yskittää, joka paikkaa särkee. Flunssakausi tulee yhtä varmasti kuin syksy.

Et levitä flunssaa tieten tahtoen eteenpäin, kun opettelet aivastamaan ja yskimään oikein. Näin se käy:

  • Suojaa suusi ja nenäsi kertakäyttönenäliinalla, kun yskit tai aivastat.
  • Jos et ehdi kaivaa nenäliinaa esiin, yski ja aivasta puserosi hihan yläosaan, älä kämmeniisi. Kämmenistä flunssavirukset leviävät pinnoille, joihin seuraavaksi kosket.
  • Pudota käytetty nenäliina heti roskiin.
  • Pese kädet heti yskimisen tai aivastamisen jälkeen vedellä ja saippualla tai desinfioivilla käsipyyhkeillä.

Asiantuntijana tartuntatautilääkäri Elina Seppälä Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta.