Munakas-wrap on kuin suolainen lettu, jonka voi täyttää suosikkitäytteillä.
Munakas-wrapeissa on ainesta hiilihydraattien karttelijan suosikiksii. Ohuisiin, paistettuihin munakaslevyihin kääritään vaikkapa kinkkua, piparjuurituorejuustoa ja rucolaa.
Yhdestä munasta tulee yksi pyöreä munakaslevy.
Näin se käy
Vatkaa haluamasi määrä munia rikki kulhossa ja mausta ripauksella suolaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paista ohut kerros massaa öljyssä paistinpannulla keskilämmöllä kypsäksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Valuta lettu varovasti jäähtymään lautaselle odottamaan täyttöä.
