Sokerin haittavaikutukset ovat niin suuret, että vanhempien kannattaisi pitää kiinni karkkipäivästä.
Vanhemmat kertovat usein, että heidän perheissään lasten karkkipäivä on kerran viikossa, useimmiten lauantaina. Silloinkin herkutellaan maltillisesti. Vaan mitä näkee kaduilla, kaupoissa, liikuntahalleilla ja puistoissa? Vanhempia lasten kanssa suklaapatukka, jäätelö tai keksi kädessä.
Kaupassa annetaan periksi, kun kuljetaan karkkihyllyn ohi ja napataan jokin herkku ansaitun päivän päätteeksi. Kesällä jäätelöä on pakko saada, jos aurinko vähänkin paistaa. Ovatko vanhemmat näin tekopyhiä?
Onhan se kiva antaa omasta perheestään terveellinen ja esimerkillinen kuva, mutta valehtelu on julmaa. Toki voidaan vedota siihen, etteivät vanukkaat, jäätelö, mehujää tai keksit ole ”karkkia”, vaikka ne voivat sisältää jopa enemmän sokeria kuin vaikka suklaa.
Suolaisia naposteltavia kuten sipsejä ei edes lasketa herkuiksi. Koululaiset kipaisevat lähikaupan kautta melkein jokaisen koulupäivän jälkeen ostamassa sipsipussin tai limupullon.
Vanhempien olisi tarpeen miettiä jälkikasvunsa herkuttelua. Mediassa on sokerista puhuttu niin paljon, etteivät he voi olla tietämättä sen haittavaikutuksista. En kannata ehdottomuutta vaan rehellisyyttä itseä kohtaan ja vastuunkantoa lastemme terveydestä.
Sugar
